Vivir con gratitud cada día

 [Fuente](https://saposyprincesas.elmundo.es/crianza/gratitud-dia-accion-de-gracias) La gratitud es una llave poderosa que transforma la manera en que vemos la vida. No se trata de ignorar las dificultades, sino de aprender a enfocarnos en los regalos que cada día nos trae: el aire que respiramos, el calor del sol, una sonrisa, una palabra amable o la bendición de estar vivos. Cuando cultivamos un corazón agradecido, los problemas no desaparecen, pero se hacen más ligeros. La gratitud nos ayuda a reconocer que, incluso en medio de la adversidad, siempre hay razones para dar gracias. Y ese hábito fortalece nuestra fe, nos llena de esperanza y nos conecta con lo verdaderamente esencial. Los adultos mayores que practican la gratitud viven con más serenidad, disfrutan más de lo que tienen y transmiten alegría a quienes los rodean. La gratitud no solo se siente: también se comparte. ### Consejo espiritual, lee un versículo de la biblia **(1 Tesalonicenses 5:18)** “Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús.” # Desafío del día: Haz una lista de tres cosas por las que agradeces hoy y compártelas con alguien cercano. # Frase del día: “La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente y cada día en una oportunidad para sonreír.”