Hola chicos y chicas. Hoy se cumplen 8 días desde mi participación en el Gatorade Caracas Rock 2025, y la emoción que viví aún fluye por mis venas. ¿No les pasa que hay experiencias que dejan una huella tan profunda que no puedes dejar de recordarlas? Cada vez que pienso en esa carrera, siento una mezcla de emocion y gratitud.
En este domingo, impulsado por esa energía, salí a trotar con mi esposa. Juntos, comenzamos nuestra rutina con un calentamiento dinámico para activar los músculos, preparar la mente y nada como esos estiramientos para poner la buena vibra en marcha.
Ya en la pista, empecé a correr a un ritmo relajado, disfrutando cada paso y cada respiración. La conexión con el entorno y el recuerdo de los compañeros corredores hizo que cada kilómetro se sintiera aún más especial. Hoy logré recorrer una distancia de 6.42 km con un ritmo promedio de 6:39 min/km. Me sentí bien, cada zancada era un recordatorio de que el running es una parte fundamental de mi vida.
Las emociones que viví en esa carrera se entrelazaron con la alegría de salir a entrenar nuevamente. Me encanta cómo cada sesión de entrenamiento no solo me fortalece físicamente, sino que también me llena de motivación y positividad. Así que, aunque la vida a veces nos lleve a pausas, siempre podemos regresar y recordar por qué hacemos lo que hacemos. ¡Hey A seguir corriendo y disfrutando cada paso! 🏃🌅🏃🔥📸🙏.
Hello, everyone. Today marks eight days since I participated in Gatorade Caracas Rock 2025, and the excitement I felt still flows through my veins. Don't you find that some experiences leave such a deep impression that you can't stop thinking about them? Every time I think about that race, I feel a mixture of excitement and gratitude.
This Sunday, fueled by that energy, I went jogging with my wife. Together, we started our routine with a dynamic warm-up to activate our muscles, prepare our minds, and get those stretches going to set the good vibes in motion.
Once on the track, I started running at a relaxed pace, enjoying every step and every breath. The connection with my surroundings and the memory of my fellow runners made each kilometer feel even more special. Today I managed to cover a distance of 6.42 km at an average pace of 6:39 min/km. I felt good, each stride a reminder that running is a fundamental part of my life.
The emotions I experienced during that run were intertwined with the joy of going out to train again. I love how each training session not only strengthens me physically, but also fills me with motivation and positivity. So, even though life sometimes forces us to take breaks, we can always come back and remember why we do what we do. Hey, let's keep running and enjoying every step! 🏃🌅🏃🔥📸🙏.
Puedes consultar mi actividad en Strava
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Todo el contenido es de mi autoría y las imágenes son de mi propiedad Las fotos fueron tomadas con mi Redmi 9T Traducido con Deepl Aplicacion Strava fue la utilizada para llevar el kilometraje
All content is my own and the images are my property. Photos were taken with my Redmi 9T Translated with Deepl Strava application was used to keep track of Mirage
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