Bramble - my phytotherapeutic experience

**ENG** Good morning everyone, today I would like to share with you my personal experience in using blackberry as a phytotherapeutic remedy.  _{Foto di Siala da Pixabay} Description: deciduous shrub. Minimum cultivation temperature: -15 °C. Balsamic period: April. Toxicity: low, may cause gastrointestinal disorders. Do not take Rubus fruticosus supplements during pregnancy and breastfeeding, always consult a doctor before taking herbal preparations based on this plant. Beneficial properties: diuretic and hypoglycemic. Confirmed activities: food (fruits). Active ingredients: tannins, carbohydrates, pectins and organic acids. PREPARATIONS Infusion: prepared with 15 g of fresh leaves per 100 ml of water for the treatment of cystitis. Acetolyte: prepared with 10 g of dried leaves, macerated for 21 days in 100 ml of solution (45 ml of 96° alcohol, 30 ml of water and 25 ml of vinegar). The filtrate can be stored for 3 years, 30 drops per day for the hypoglycemic function. NOTE The Romans chewed the leaves in case of inflammation or bleeding gums. **ITA** Buongiorno a tutti, oggi vorrei condividere con voi la mia esperienza personale nell'utilizzo del rovo come rimedio fitoterapico.  _{Foto di Erin Stone da Pixabay} Descrizione: arbusto deciduo. Temperatura minima di coltivazione: -15 °C. Periodo balsamico: aprile. Tossicità: bassa, può causare disturbi gastrointestinali. Non assumere integratori di Rubus fruticosus in gravidanza e allattamento, consultare sempre un medico prima di assumere preparati fitoterapici a base di questa pianta. Proprietà benefiche: diuretico e ipoglicemizzante. Attività confermate: alimento (frutti). Principi attivi: tannini, glucidi, pectine e acidi organici. PREPARAZIONI Infuso: preparato con 15 g di foglie fresche per 100 ml di acqua per il trattamento della cistite. Acetolito: preparato con 10 g di foglie essiccate, fatte macerare per 21 giorni in 100 ml di soluzione (45 ml di alcol 96°, 30 ml di acqua e 25 ml di aceto). La conservazione del filtrato è pari a 3 anni, 30 gocce al giorno per la funzione ipoglicemizzante. NOTE I Romani ne masticavano le foglie in caso di infiammazioni o sanguinamenti gengivali. _{Sources - Fonti : https://erbeofficinali.org/dati/q_scheda_res.php?nv_erba=ROVO https://www.erbavita.com/blog/pianta/rovo/}