Hoy estuve con un amigo realizando un pequeño entrenamiento de plancha en su casa, haciendo uso de unas barras paralelas que él tiene, me invitó a hacer una rutina en su casa entonces acepté y ahí estuvimos en la tarde con eso. También estuvimos haciendo algunos vídeos para tiktok ya que él hace Front y se le da mejor que a mí. Además, me sirvió muy bien porque he estado entrenando dinámicos y ya tenía que darle a los estáticos. En general, me fue bien en esta rutina con mi amigo, haciendo ejercicios básicos y un poco avanzados, pero me enfoqué más en el fortalecimiento de los ejercicios básicos que son los presses y aguantes de rana, también metí Tuck y al inicio unos aguantes de Straddle, como ya saben, en la plancha pues siempre he tenido dificultades para mejorar la postura, pero me estoy esforzando poco a poco para mejorar lo que llaman caseta. Mi amigo tiene menos dominio de la plancha, a él se le da mejor el front, pero entre los dos entrenando pues ahí nos ayudamos a progresar, ya que estamos casi al mismo nivel. También quiero anunciar que el día domingo estaré con mis amigos de 0gravity en una juntada de calistenia, en la ciudad de Colón estaremos compartiendo y pasándolo bien, haciendo combos, ejercicios, aprendiendo y demás.