Resumen de un día increíble junto al equipo de Michelena [ESP/ENG]

     Hace unos días tuve la grata visita de los chicos de Michelena, con quienes tuve la oportunidad de compartir un increíble entrenamiento junto a todos los que hacemos vida y calistenia en el municipio San Juan de Colón. Para esta ocasión, nos reunimos en la casa de @omarzv-sw, quien con mucha hospitalidad nos abrió las puertas de su hogar para realizar una sesión de entrenamiento combinando tanto estáticos como freestyle. >A few days ago, I had a pleasant visit from the Michelena team, with whom I had the opportunity to share an incredible workout with all of us who practice calisthenics in the municipality of San Juan de Colón. For this occasion, we met at the home of @omarzv-sw, who very hospitably opened his home for a training session combining both static and freestyle.

     Por parte del equipo de Michelena, nos acompañaron @casciani-sw, @j2dm-sw, @sw-juanpedro y su líder @mclionblack-sw, quien, gracias a su motivación, energía y apoyo constante, nos impulsó a todos a dar lo mejor de nosotros. Fue una tarde en la que literalmente “volamos”, dominando cada movimiento y reforzando tanto la técnica como la resistencia. >On behalf of the Michelena team, we were joined by @casciani-sw, @j2dm-sw, @sw-juanpedro, and their leader @mclionblack-sw, who, thanks to his motivation, energy, and constant support, pushed us all to give our all. It was an afternoon in which we literally "flew," mastering every movement and strengthening both our technique and endurance.

     El ambiente que se creó fue espectacular. La experiencia y las ganas de superarse de los chicos de Michelena nos contagiaron a todos, brindándonos un extra de fuerza y determinación para seguir mejorando. El entrenamiento duró aproximadamente cuatro horas: dedicamos cerca de una hora y media a los elementos estáticos y luego pasamos a la barra para trabajar los dinámicos. Aunque en esta ocasión no logramos sacar nuevos movimientos, considero que cada intento fue un avance importante y una preparación para lograrlo en nuestras próximas sesiones. >The atmosphere created was spectacular. The experience and the Michelena team's desire to excel were contagious, giving us all extra strength and determination to keep improving. The workout lasted approximately four hours: we spent about an hour and a half on the static elements and then moved on to the barre to work on the dynamic ones. Although we didn't manage to break out any new moves this time, I consider each attempt to be an important step forward and a preparation for achieving them in our future sessions.

     Al finalizar, compartimos un agradable momento de amigos, disfrutando de un pan con café que, sinceramente, estaba delicioso. Todos quedaron satisfechos, contentos y llenos de optimismo. Los chicos regresaron a Michelena motivados, con nuevas experiencias y aprendizajes que, sin duda, seguirán aplicando en sus entrenamientos. Para mí, este tipo de encuentros son los que hacen que todo valga la pena. Espero que podamos seguir repitiendo jornadas como esta y que cada sesión sea una nueva oportunidad para volar más alto. Muy pronto estaré compartiendo más contenido sobre nuestros entrenamientos y avances. "Seguiremos avanzando" >At the end, we shared a pleasant time with friends, enjoying a cup of bread and coffee that, honestly, was delicious. Everyone was satisfied, happy, and full of optimism. The kids returned to Michelena motivated, with new experiences and lessons learned that they will undoubtedly continue to apply in their training. For me, these kinds of encounters are what make it all worthwhile. I hope we can continue repeating days like this and that each session is a new opportunity to soar. Very soon I'll be sharing more content about our training and progress. "We will continue to move forward."