Seguimos sumando desde casa [ESP/ENG]

Llegamos a la temporada de lluvia y sí, se vuelve más difícil entrenar; sin embargo, lo bueno de practicar este deporte llamado calistenia es que podemos hacerlo en cualquier lugar. Hoy, por ejemplo, lo realicé en mi casa, gracias a mi material de entreno y a mi compañero @loganramirez-sw, que me prestó su barra para hacer front lever y así poder completar este entreno mixto desde mi hogar. # Este entrenamiento lo hice aproximadamente a la 1 de la tarde, en horas de ayuno, con la finalidad de estar no solo más ligero, sino también lo más cómodo posible para realizar los estáticos. Créanme que pensé que iba a estar muy fuerte, pero la verdad es que no fue así. La experiencia del día fue algo difícil, me sentí un poco bajo de energía; sin embargo, le cumplimos al entreno. Obviamente hicimos 10 series y me dije: “Bueno, no pasa nada, para la próxima voy a estar más fuerte”. Hay días bajos, y este fue uno de ellos, pero igual le dimos con todo. # Luego de culminar, hice varios ejercicios de movilidad para relajar las articulaciones, bajar las pulsaciones y facilitar la recuperación. Después de eso me fui a mi casa a almorzar, porque tenía demasiada hambre, y bueno, al final todo es parte del sacrificio. # Espero de verdad que les guste parte del contenido que estoy subiendo. Dentro de unos días tengo pensado subir un tutorial para principiantes sobre cómo iniciar en la calistenia y qué observaciones deben tener en cuenta para progresar poco a poco. De ese modo, ustedes también podrán motivarse con estos grandes movimientos y, así como yo, continuar creciendo juntos en este hermoso deporte llamado Street Workout.