Delicious and nutritious blackberry and apple smoothie [ENG-ESP]

@hylene74 · 2025-11-05 01:55 · Amazing Drinks

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[ENG]


Greetings, dear friends of Amazing Drinks. Today I'm sharing a delicious smoothie with blackberries and red apples, to which I also added milk and a little sugar. It was a good idea to combine the tartness of the blackberries with the sweetness of the red apples, two fruits that are perfect for strengthening the immune system, excellent for improving digestion, and rich in antioxidants, which will help us achieve radiant skin.

At first, I thought about making a juice combining these two fruits, but then I had the idea of using powdered milk to see how it would taste. I was fascinated by the result, which I am sharing with all of you today.

Ingredients


- 210 grams of blackberries
- 1/2 red apple weighing
- 350 ml of water
- Sugar to taste
- 1 tablespoon white vinegar
- 2 tablespoons of powdered milk

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Preparation


1.-. Wash the blackberries and disinfect them by diluting a tablespoon of white vinegar in a cup of water. Leave for approximately 5 minutes.

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2.- After the time has passed, wash the blackberries and remove the stems, then place them in the blender.

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3.- Add the water and blend well for at least 10 seconds. Then strain the blackberry juice.

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4.- We wash the apple and cut it into pieces.

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5.- Pour the strained blackberry juice into the blender, add the apple, powdered milk, and sugar. Blend again.

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Serve the smoothie. Enjoy!.

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I hope you liked it. See you next time.

All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 cell phone. The editions were made with the application GridArt.


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[ESP]


Saludos, queridos amigos de Amazing Drinks. Hoy les comparto un delicioso smoothie con moras y manzana roja, también agregué leche y un poco de azúcar. Fue una buena idea combinar la acidez de la mora y el dulzor de la manzana roja, dos frutas que son perfectas para fortalecer el sistema inmunológico, excelentes para mejorar la digestión y como son ricas en antioxidantes, nos ayudarán a tener una piel radiante.

En principio, pensé en elaborar un jugo combinando estas dos frutas, pero luego se me ocurrió usar leche en polvo a ver que tal quedaría ese sabor. Quedé fascinada con el resultado que hoy comparto con todos ustedes.

Ingredientes


- 210 grs de moras
- 1/2 manzana roja de 97 grs
- 350 ml de agua
- Azúcar al gusto
- 1 cucharada de vinagre blanco
- 2 cucharadas de leche en polvo

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Preparación


1.-. Lavamos las moras y las desinfectamos diluyendo una cucharada de vinagre blanco en una taza de agua. Dejamos pasar unos 5 minutos aproximadamente.

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2.- Pasado el tiempo, lavamos las moras y le retiramos el tallo, luego las colocamos en la licuadora.

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3.- Agregamos el agua y licuamos bien, por al menos 10 segundos. Luego, colamos el jugo de moras.

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4.- Procedemos a lavar la manzana y la cortamos en trozos.

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5.- Vertemos el jugo de moras ya colado en la licuadora, agregamos la manzana, la leche en polvo y el azúcar. Volvemos a licuar.

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Servimos el smoothie. A disfrutar!.

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Espero que les haya gustado. Nos vemos en la próxima oportunidad.

Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt.


@hylene74

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