RESPIRA COMPLETO, HAY QUE CUIDAR NUESTRA RESPIRACIÓN... Original @idafc

Hace algunos días me encontré con dificultades para respirar, y la verdad es que no tenia ningún problema respiratorio, ni tampoco estaba padeciendo de algún síndrome viral; Reconozco que tenia ciertas emociones "apretujadas en el pecho" y empece a preguntarme ¿que era eso que me estaba pasando? porque a pesar de saber que tenia esas "emociones revoloteando" no sabia identificar exactamente que era eso que tenia en mi interior o mejor aun a que se debía eso que estaba sintiendo y la verdad es que solo pude entender que han habido momentos en mi vida que ME HA COSTADO RESPIRAR COMPLETO....

Hace algunos días me encontré con dificultades para respirar, y la verdad es que no tenia ningún problema respiratorio, ni tampoco estaba padeciendo de algún síndrome viral; Reconozco que tenia ciertas emociones "apretujadas en el pecho" y empece a preguntarme ¿que era eso que me estaba pasando? porque a pesar de saber que tenia esas "emociones revoloteando" no sabia identificar exactamente que era eso que tenia en mi interior o mejor aun a que se debía eso que estaba sintiendo y la verdad es que solo pude entender que han habido momentos en mi vida que ME HA COSTADO RESPIRAR COMPLETO....

RESPIRA...

Desde hace algún tiempo tengo que reconocer que estoy viviendo un sin fin de emociones, algunas aunadas a una situación que se vive en mi país y otras tantas se las adjudico a mi mente voladora que de vez en cuando se encarga de recorrer los baches del tiempo, y la verdad es que no comprendo porque mi masa cerebral se empeña en buscar esos recovecos mentales que de repente causan extrañas sensaciones...

Respira Hondo...

Hay un refrán que dice ***"la Mente es muy poderosa"*** y la verdad es que en muchas ocasiones es ella quien se encarga de voltearnos un día que se perfila brillante e iluminado por una tarde nublada y apesadumbrada, pero lo mas increíble de todo es que ese poder sea tan amplio que hasta controle nuestra forma de respirar y nuestros suspiros. En una publicación pasada trate de explicar ***[Lo que significa suspirar](https://steemit.com/spanish/@idafc/el-valor-de-un-suspiro-original-idafc)*** y en pocas palabras las investigaciones sugieren que podríamos incluso morir si dejamos de suspirar, pero la verdad es que el suspiro es mas necesario para ***el alma*** de lo que se piensa porque no solo permite despejar la mente sino que también en mas de una oportunidad tiene la habilidad de expresar mas de lo que las palabras podrían hacer, y la verdad es que entendí que si bien suspirar no controla nuestra forma de respirar cuando tenemos emociones revoloteandonos en el cerebro, si nos ayuda a sobrevivir a esas hecatombes emocionales que a veces nos tocan vivir.

Y la verdad es que solo me queda concluir que cuando se nos hace difícil respirar completo a veces se debe a que nuestro corazoncito esta medio revuelto en medio de un huracán de sensaciones que se nos dificulta gestionar, Pero en mi caso particular tengo que reconocer que esa "dificultad respiratoria" también me trae gratos recuerdos que a pesar de que en muchas oportunidades me hacen sentir algo masoquista (y ese será un tema para una próxima publicación) hay sensaciones que tengo la manía de atesorar; y la verdad es que últimamente estoy considerando que es un graso error mantener esas sensaciones... AL FIN Y AL CABO HAY QUE CUIDAR NUESTRA RESPIRACIÓN....