La Verdad Detrás de la Mentira

Si te cuento que la verdad que me contaron, no era en realidad la verdad como tal, supieron engañarme, y me trague el cuento solo por pensar que era verdad, esta conducta de mentir surge por la necesidad de protegerse, de evitar conflictos, buscar aprobación social o solo por no perder un control que en muchas ocasiones ciega a las personas. Las mentiras dependen del contexto, y aunque son mal vistas, son un mecanismo de defensa, ofrecen una solución inmediata a un problema que se presenta de forma inesperada, pero, seamos sinceros con nosotros mismos, mentir crea un ciclo de deshonestidad, el cual afecta el autoestima y la confianza. Muchos mienten para agradarle a los demás, cuando no se omiten verdades se exageran cositas que se creen que son mínimas, pero, se hace para ser aceptados, un ejemplo evidente y me toco hacerlo, fue cuando se estrenó esta película del conjuro, preste la casa para que unos amigos vieran la película desde un proyector y cuando todos decían, que estuvo buenísima, tuve que seguirles la corriente, lo que creí que sería una mentira inofensiva, incomodó mucho en ese momento; he aquí cuando me pregunto: —¿Qué ganamos con las mentiras?  Las mentiras pueden parecer beneficiosas, en realidad son efímeras, ofrecen un alivio temporal cuando la situación parece salirse de control, no obstante, nunca nos damos cuenta de que los resultados son negativos; una persona que miente en su currículum para conseguir un empleo puede obtener el puesto deseado, pero si no tiene las habilidades necesarias, es probable que fracase en su trabajo y pierda la confianza de sus compañeros e incluso la confianza de los jefes. Las mentiras no solo afectan al mentiroso, perjudican a las personas que forman parte de su círculo social, cuando las mentiras se descubren se puede experimentar una variedad de emociones negativas, incluyendo: la traición, la desconfianza, el dolor, entre otros; estas son un arma de doble filo, ayudan en una situación y perjudican otras, vivir bajo una mentira fantástica suele ser agotador, porque no es fácil sostener la fachada que se crea para agradar a los demás, y mientras mas pasa el tiempo, se requiere de mucho esfuerzo para que el teatro no se venga abajo, al final del día, tanto mentir solo carga la mente de ansiedad y al cuerpo de estrés. Y sí, aunque no lo creamos las #mentiras tienen las patas muy cortas, porque a veces se nos olvida, que la verdad tiende siempre a salir a luz, las mentiras son personales forman parte de la experiencia humana, a pesar de solventar problemas complejos, su factura repercute en la salud emocional y en las relaciones personales, sin importar que tan grande sea el apuro, o de que nos queremos zafar, es importante ser siempre auténticos, mientras más #honestidad mayor durabilidad tendrá la salud, cuando el día termina, comprendemos que la verdad nos libera del peso, nos libera de un mundo construido con ladrillos de mentiras; antes de mentir, y quienes lo hacen y les sale excelente, mediten un momento, porque una mentira bien formulada puede herir igual o más fuerte que una bala fría.