Hola amigos de @Holos-Lotus, hoy les presento mi propuesta como Columnista por un día.
A lo largo de los años, he intentado reorganizar mi vida, especialmente en el plano emocional. Los últimos ocho meses han sido determinantes: mediante lecturas en Hive y un profundo ejercicio de introspección he ganado mucha conciencia en mi crecimiento personal.
También un amigo me habló del llamado Libro Azul, para concientizar y romper con adicciones. Este material propone hacer un inventario personal que parte de los errores que nos llevan a navegar por emociones negativas. Esta práctica la realizan miles de personas para sacar de sus mochilas las piedras pesadas que entorpecen su andar por la vida.
Me animó a desarmar metódicamente mis resentimientos y temores, Este ejercicio de honestidad radical es un acto de liberación. Solo conociendo lo que generan estas reacciones, podemos encontrar la llave para romperlas.
La pertinencia de un inventario emocional reside en recordarnos que el autodominio empieza por el autoconocimiento. Me pareció buen tema para analizar entre todos.
En ese inventario emocional donde el alma se desnuda, he logrado discernir qué aspectos conservar y cuáles piedras pesadas sacar de mi mochila. Entre las sombras que he decidido rechazar con firmeza, destaca el exceso de autoridad sobre mi, un lastre que corroe mi alma y ahoga la autonomía, por tanto no lo quiero en mi vida.
El autoritarismo estatal, aunque repulsivo, resulta casi inamovible para un individuo aislado; es la vieja metáfora de la golondrina que no compone verano. Sin embargo, hay formas de autoridad más íntimas y, por lo mismo, más dañinas. Rechazo el dominio arbitrario de un jefe, la autoridad socialmente otorgada a la pareja; la imposición vertical de un empleador y me duele y rebela el autoritarismo ejercido por quien es mi refugio: mi madre.
Admiro su carácter fuerte, su voz imperiosa, incluso su capacidad para moldear voluntades a su antojo. Quise emularla, creyendo que su firmeza era sinónimo de poder. Pero con el tiempo me percaté que es incomodo ser autoritario. Debo reconocer que necesitó de esa coraza para sobrevivir, avanzar y luego sacar adelante a seis hijos siendo madre soltera.
El problema no radica en el liderazgo en sí, sino en su deformación del medio, ya hemos crecido y por más que le explico todos estos términos no concientiza la palabra soltar. Debe soltar, dejar que sus pollos que ya no son pequeños y que tienen sus propias familias, vuelen solos.
Una madre, una pareja o un superior pueden guiar sin oprimir. Sin embargo, el autoritarismo, especialmente en el ámbito familiar, disfraza de protección lo que en realidad es control, y llama "amor" a lo que no es más que miedo a perder el dominio.
La miro con atención cuando le habla a mi hermano mayor, de 65 años, él baja la mirada y no contradice nada de lo que le dice su madre. Él en broma la llama Alcaldesa. La vida no es en blanco y negro, tiene matices y esos en su temperamento no caben. La consecuencia es clara: siente que no la respetamos o nuestro amor por ella no es verdadero.
Si algo me ha enseñado estos Inventarios para desnudar el alma es que ninguna jerarquía justifica el menoscabo de la dignidad y la autoestima. Rechazar el autoritarismo materno no es ingratitud, sino un acto de supervivencia emocional. Porque mandar mo es amor verdadero, lo es saber soltar para vernos crecer.
Creo que ejercer posesión sobre la vida de otros no permite la liberación de cargas tóxicas que distorsionan tanto el vínculo afectivo como el equilibrio interno de ambas personas. Por mucho tiempo ejercí control y autoridad sobre otros y cuando sucede con una pareja es un fardo muy pesado el que debemos llevar, es como una adicción.
He dicho a mi madre que renuncie al control sobre las decisiones, emociones o caminos ajenos y evitará la angustia y frustración sobre expectativas irreales, pues debe tener conciencia que nos trajo al mundo a hacer nuestras propias vidas. Filosóficamente, es un acto de humildad, entender que cada vida tiene su propia soberanía, y que la paz mental reside en respetar los límites, ajenos y propios, con sabiduría y compasión.
Te invito a que hagas tu inventario emocional y nos cuentes tu resultado si crees que con ello ganas conciencia de tu crecimiento personal y colaboras en el despertar de otros. El post seleccionado recibirá una recompensa dentro de siete días.
🔊
Aportaré el 15% de mi recompensa para el desarrollo de esta comunidad. Tu también puedes hacerlo. Termino agradeciendo el apoyo de @Holos-Lotus y @melinda010100 e invitándote a participar:
@cautiva-30, @cayitus63, @natica83, @daddyvaldes, @ineyashami, @lilianajimenez,@marabuzal, @yuraimatc, @zhanavic69, @gpache, @gaviotawriter, @marpasifico,@amigoponc, @felpach, @issymarie2, @elisabethswan, @riblaeditores, @cumanauta @psicologopoeta @daveza @elviguitarra @abelarte,@neuropoeta, @maylink, @damelysh, @florecitamejias @mercy23 @marthaborrell @mariperez316 @lilianajimenez @restaurador @argelfernadez @giocondina @favour20045 @elpastor @zulfrontado @cool08 @emily2021 @africapg @yelainemh @iamberenice @janaveda @maiasun84 @issymarie2 @tonyes @sanalejo06 @kpoulout @naath @reinadeespadas @tiolucioviajero
Gracias por visitar mi blog. Soy crítica de arte, curadora, investigadora social y amante de la cocina. Te invito a conocer más de mí, de mi país y de mis letras. Texto e imágenes de mi propiedad.
***
***
***
My Emotional Inventory / Guest Columnist for a Day ⏰
Hello friends of @Holos-Lotus, today I present to you my proposal as a Guest Columnist for a day.
Over the years, I have tried to reorganize my life, especially on an emotional level. The last eight months have been decisive: through readings on Hive and a deep exercise in introspection, I have gained much awareness in my personal growth.
A friend telling me about the so-called Blue Book, to raise awareness and break addictions. This material proposes making a personal inventory based on the mistakes that lead us to navigate negative emotions. Thousands of people practice this to remove the heavy stones from their backpacks that hinder their journey through life.
It encouraged me to methodically dismantle my resentments and fears. This exercise in radical honesty is an act of liberation. Only by understanding what generates these reactions can we find the key to break them.
The relevance of an emotional inventory lies in reminding us that self-mastery begins with self-knowledge. It seemed like a good topic to analyze together.
In that emotional inventory where the soul is laid bare, I have managed to discern which aspects to keep and which heavy stones to remove from my backpack. Among the shadows I have firmly decided to reject, the excess of authority over me stands out, a burden that corrodes my soul and stifles autonomy, therefore I do not want it in my life.
State authoritarianism, although repulsive, is almost immovable for an isolated individual; it's the old metaphor of the swallow that does not make a summer. However, there are more intimate forms of authority and, for that very reason, more damaging. I reject the arbitrary dominion of a boss, the socially granted authority to a partner; the vertical imposition of an employer, and it pains and rebels me the authoritarianism exercised by who is my refuge: my mother.
I admire her strong character, her imperious voice, even her ability to mold wills at her whim. I wanted to emulate her, believing that her firmness was synonymous with power. But over time I realized that being authoritarian is uncomfortable. I must acknowledge that she needed that armor to survive, advance, and then raise six children as a single mother.
The problem does not lie in leadership itself, but in its deformation of the medium. We have already grown up, and no matter how much I explain all these terms to her, she does not become conscious of the word let go. She must let go, allow her chicks who are no longer small and have their own families to fly on their own.
A mother, a partner, or a superior can guide without oppressing. However, authoritarianism, especially in the family sphere, disguises control as protection, and calls "love" what is nothing more than fear of losing dominion.
I watch her carefully when she speaks to my older brother, who is 65 years old; he lowers his gaze and does not contradict anything his mother says to him. He jokingly calls her the Mayor. Life is not black and white, it has nuances, and those do not fit in her temperament. The consequence is clear: she feels that we do not respect her or that our love for her is not true.
If these Inventories to bare the soul have taught me anything, it is that no hierarchy justifies the undermining of dignity and self-esteem. Rejecting maternal authoritarianism is not ingratitude, but an act of emotional survival. Because commanding is not true love, knowing how to let go to see us grow is.
I believe that exercising possession over the lives of others does not allow the release of toxic burdens that distort both the affective bond and the internal balance of both people. For a long time, I exercised control and authority over others, and when it happens with a partner, it is a very heavy burden we must carry, it is like an addiction.
I have told my mother to renounce control over the decisions, emotions, or paths of others and she will avoid the anguish and frustration over unrealistic expectations, for she must be aware that she brought us into the world to make our own lives. Philosophically, it is an act of humility, to understand that each life has its own sovereignty, and that peace of mind lies in respecting boundaries, both others' and our own, with wisdom and compassion.
I invite you to make your emotional inventory and tell us your result if you believe that with it you gain awareness of your personal growth and contribute to the awakening of others. The selected post will receive a reward within seven days.
🔊
I will contribute 15% of my reward to the development of this community. You can do it too. I end by thanking the support of @Holos-Lotus and @melinda010100 and inviting you to participate:
@cautiva-30, @cayitus63, @natica83, @daddyvaldes, @ineyashami, @lilianajimenez,@marabuzal, @yuraimatc, @zhanavic69, @gpache, @gaviotawriter, @marpasifico,@amigoponc, @felpach, @issymarie2, @elisabethswan, @riblaeditores, @cumanauta @psicologopoeta @daveza @elviguitarra @abelarte,@neuropoeta, @maylink, @damelysh, @florecitamejias @mercy23 @marthaborrell @mariperez316 @lilianajimenez @restaurador @argelfernadez @giocondina @favour20045 @elpastor @zulfrontado @cool08 @emily2021 @africapg @yelainemh @iamberenice @janaveda @maiasun84 @issymarie2 @tonyes @sanalejo06 @kpoulout @naath @reinadeespadas @tiolucioviajero
Thank you for visiting my blog. I am an art critic, curator, social researcher, and lover of cuisine. I invite you to learn more about me, my country, and my writing. Text and images are my property.