Fotografías de mi rutina de Empuje

@isaac-mir · 2023-12-06 10:00 · SWC

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Street Workout Community

Fotografías de mi Rutina de Empuje

Routine Photographs of my Pushing Routine

--- | ***Español*** | ***English*** | |-|-| ¡Bienvenidos a mi Post! ***Welcome to my Post!***
Saludos cordiales a #Hive y a la comunidad de #SWC. En esta oportunidad les comparto algunas fotografías de mi entrenamiento de empuje, estos son ejercicios básicos para fortalecer y ensanchar los pectorales, tríceps y hombros. Espero que les guste!.
Best regards to #Hive and the #SWC community. On this occasion I share with you some photographs of my push training, these are basic exercises to strengthen and widen the chest triceps and shoulders. Hope you like!.
----- | ***Fotografías*** | ***Photographs*** | |-|-| ![InShot_20231206_051342397.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/isaac-mir/AJg7p4vaECXwPVnejFwiB1CxzLRXCk6VxzNPEniwbkeLf6UcAfmQeLh7RgjKagT.jpg) ![InShot_20231206_051504774.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/isaac-mir/AJhZgxhP94qvg2rur1MAjqwd1WxWree3KeAcwq6xvh9FSiwQqV3w2pbikgfJjxm.jpg) ![InShot_20231206_051534794.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/isaac-mir/AJhZxpTRD2gm8GPxPQvwRTCADVB9hzu1X1TGfMGEHKkZGKynKaZC3tNCo1Smfie.jpg) ![InShot_20231206_051426237.jpg](https://files.peakd.com/file/peakd-hive/isaac-mir/AJehYnRmF5z7NQ1dTx8YGMH91rmgYL8Nuxoq3WC3iFBX1p2fyApqRJuuhe11beT.jpg) -----
Esto es todo por ahora, espero y les haya gustado. Hasta la próxima !.
This is all for now, I hope you liked it. Until next time !.
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Gracias #Hive !!
Thank you #Hive!!
----- | ***Créditos*** | ***Credits*** | |-|- | **Cámara** | **Camera**| | **@isaac-mir** | **@isaac-mir** | **Edición** | **Edition**| | **@isaac-mir** | **@isaac-mir** ------ | Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my publication! |-|-| ----- ¿Quieres saber más de mí? Want to know more about me? [**Instagram**](https://instagram.com/isaac_mir19?igshid=ZDc4ODBmNjlmNQ==) - [**Twitter**](https://twitter.com/mirisaac19?t=2UGz2D4fuPmqIBB02jesuQ&s=09)
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