La amiga @charjaim mediante @holos-lotus, nos invita a Esa vida nuestra con el tema Cómo superar las fobias. ¡No te quedes fuera! Te esperamos 😊
Fobias y más fobias, hay quienes tienen más que otros y de seguro por ahí, habrá afortunados 🍀 que no reniegue con ninguna.
A mi haber cuento con algunas fobias, unas que venían conmigo en mi configuración inicial del sistema interno y otras que se crearon en el camino.
Pero vamos a ir desglosando para que me entiendan mejor y de paso nos reímos un poquito.
Mis fobias más marcadas son cuatro. De estas, una venía en mi configuración inicial y las otras tres se colaron en el camino.
Vamos primero con las coladas, ya que acá puedes explicarles más o menos cuando y porque nacieron.
1- Fobia a los payasos o también conocida como coulrofobia, miedo irracional a mis payasos 🤡 Esta fobia nació cuando tenía alrededor de unos cinco años, y acá creo suponer que quien padece esta fobia es debido a la película IT (Eso), aquel payaso de sonrisa diabólica qué perseguía a los niños.
Recuerdo que aquella película, en VHS, venía en dos partes, la primera la vi con mis padres, pero al empezar la segunda parte se desató el miedo. Mis padres se habían dormido y allí estaba yo, de noche, mirando la película que provocó esta fobia. Lo peor vino al día siguiente. Mi padrino, vino a buscarnos para una fiesta infantil en la sede vecinal, hasta ahí todo bien, dulces, globos, juegos. Sin embargo, de pronto entraron dos payasos, así es, dos payasos frente a todos los niños.
Para remate, mi padrino me sacó de entre los niños, que por cierto los usaba como escudo. Me paró entre ambos payasos, y allí estaba yo, una niña temblando pensando que en cualquier momento los payasos me iban a desvivir.
Hoy siendo adulta, no supero esa fobia, jamás he ido a un circo y si veo un payaso en la calle cruzo de calle, y como dicen por ahí, “más vale prevenir que flotar en un globo 🎈”
2- Fobia a las arañas o conocida como *aracnofobia. Esta fobia se detonó en mi cabeza a la edad de trece años, posterior a la muerte de mi hermana Camila. Ella falleció a causa del veneno que le dejó una araña de rincón. Desde entonces me paralizo ante cualquier araña. Sin embargo, ahora en faceta de madre, pese al miedo generado, agarró la chancla y la aplasto.
3-Fobia ahogarse con comida o conocida como fagofibia. Esta fobia se generó en mí a la edad de quince años. En medio de una merienda normal me ahogue con un trocito de pan. La sensación de falta de aire es espantosa y desesperante. Recuerdo que manoteaba y nadie se daba cuenta, de pronto me golpeé fuerte el pecho y ese trocito de pan salió.
Posterior a ese episodio por miedo, deje de comer por aproximadamente un mes, planeaba a artimañas para que no se dieran cuenta de que los alimentos sólidos los tiraba a la basura.
Luego fue un proceso muy grande para volver a comer. No obstante, el miedo se quedó en mi y esto me impide tomar medicamento en forma normal, aunque la pastilla sea pequeña siento que me ahogare, por ende o las mastico o las aplastó con una cuchara para ingerir el polvo.
Estas fobias, fueron creadas en el proceso y las tres nacieron por miedo, tienen una explicación lógica con fecha de inicio más no de caducidad.
Por otro lado, la fobia que venía en mi registro interno es la fobia a la altura. Esta fobia se conoce como acrofobia Sin embargo esta “acrofobia” se diferencia del miedo normal a las alturas. Ejemplo: una persona con miedo a la altura no tendrá problema en subir a una silla, sin embargo quien padece de la fobia no podrá hacerlo.
Recuerdo que en una ocasión, acompañé a mi madre a la feria para comprar las verduras de la semana. Pasamos por un lugar plano, todo normal, pero, el problema vino a la vuelta. Aquel sitio estaba lleno de puestos y nos tocó pasar por una pasarela bastante alta.
Los primeros pasos iba normal, pero al subir más o menos un medio metro, sentía que me faltaba el aire, tomé las bolsas fuerte y sin darme cuenta ya estaba del otro lado respirando muy fuerte y rápido. Mi mamá me dijo, que había cruzado la pasarela corriendo con las dos bolsas bastante pesadas en mis manos. Esa fue la última vez que fui a esa feria, ya que pensar que debíamos cruzar por ese sitio me generaba mucha ansiedad.
Y como soy curiosa, y me gusta investigar, llegué a una hipótesis que no sé si sea real, pero quizás no esté tan errada.
Se dice que las fobias sin conocimiento previo de su creación son recuerdos de la muerte qué tuvimos en nuestras vidas pasadas, es decir, en mi caso con la fobia a la altura, quizás morí con relación a una altura.*
Muchas personas al realizar regresiones han podido entender porque sus fobias los acompañan si jamás han experimentado algún episodio en base a ellas.
¿Qué piensan al respecto de esa hipótesis?
Leo sus respuestas en los comentarios.
English
Our friend @charjaim, through @holos-lotus, invites us to Esa vida nuestra (Our Life) with the topic How to overcome phobias. Don't miss out! We'll be waiting for you 😊
Phobias and more phobias, some people have more than others, and surely there are lucky ones out there who don't have any.
I have a few phobias, some that came with me in my initial internal system configuration and others that were created along the way.
But let's break it down so you can understand me better and we can have a little laugh along the way.
I have four main phobias. One of these came with my initial configuration and the other three snuck in along the way.
Let's start with the ones that snuck in, since here I can explain more or less when and why they were born.
1- Fear of clowns, also known as coulrophobia, an irrational fear of clowns 🤡 This phobia began when I was around five years old, and I think it's safe to assume that anyone who suffers from this phobia does so because of the movie IT, with that clown with the evil smile who chased children.
I remember that movie, on VHS, came in two parts. I watched the first part with my parents, but when the second part started, the fear took over. My parents had fallen asleep, and there I was, at night, watching the movie that caused this phobia. The worst came the next day. My godfather came to pick us up for a children's party at the neighborhood headquarters. So far, so good: candy, balloons, games. However, suddenly two clowns entered, that's right, two clowns in front of all the children.
To top it off, my godfather pulled me out from among the children, who, by the way, I was using as a shield. He stood me between the two clowns, and there I was, a little girl trembling, thinking that at any moment the clowns were going to kill me.
Today, as an adult, I still haven't overcome that phobia. I've never been to a circus, and if I see a clown on the street, I cross the street. As they say, "better safe than sorry."
2- Fear of spiders, also known as arachnophobia. This phobia was triggered in my mind at the age of thirteen, after the death of my sister Camila. She died from the venom of a corner spider. Since then, I have been paralyzed by a spider. However, now as a mother, despite my fear, I grabbed a slipper and crushed it.
3-Fear of choking on food, known as phagophobia. This phobia developed in me at the age of fifteen. In the middle of a normal snack, I choked on a piece of bread. The feeling of suffocation is terrifying and desperate. I remember flailing my arms and no one noticing, then suddenly I hit my chest hard and that piece of bread came out.
After that episode, out of fear, I stopped eating for about a month, devising tricks so that no one would notice that I was throwing solid food in the trash.
Then it was a very long process to start eating again. However, the fear remained with me and prevents me from taking medication normally. Even if the pill is small, I feel like I'm going to choke, so I either chew it or crush it with a spoon to ingest the powder.
These phobias were created in the process, and all three were born out of fear. They have a logical explanation with a start date but no expiration date.
On the other hand, the phobia that came from my internal register is the phobia of heights. This phobia is known as acrophobia. However, this "acrophobia" differs from the normal fear of heights. Example: a person with a fear of heights will have no problem climbing onto a chair, but someone with the phobia will not be able to do so.
I remember once accompanying my mother to the market to buy vegetables for the week. We passed through a flat area, everything was normal, but the problem came around the corner. That place was full of stalls, and we had to pass through a fairly high walkway.
The first few steps were normal, but when I climbed about half a meter, I felt like I couldn't breathe. I grabbed the bags tightly and, without realizing it, I was on the other side, breathing very hard and fast. My mom told me that I had run across the walkway with the two heavy bags in my hands. That was the last time I went to that market, because the thought of having to cross that spot made me very anxious.
And since I'm curious and I like to investigate, I came up with a hypothesis that I don't know if it's true, but maybe it's not so wrong.
It is said that phobias without prior knowledge of their creation are memories of death that we had in our past lives. In my case, with my fear of heights, perhaps I died in relation to a height.*
Many people who have undergone regressions have been able to understand why their phobias accompany them if they have never experienced any episodes based on them.
What do you think about this hypothesis?
I look forward to reading your responses in the comments.
Invito a los amigos @restaurador y @amigoponc a realizar su participación para chismear sus fobias, si es que las tienen.
I invite my friends @restaurador and @amigoponc to participate and share their phobias, if they have any.
Las imágenes usadas fueron creadas en canva con recursos gratuitos.
El texto fue traducido en deepl versión free.
