[FIT Steemit] #90. Training log. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

@jasiu · 2019-05-17 20:43 · polish

IMG_5305  (edytowany).JPG


Instagram


IMG_3357(1).jpg



Instagram


Keep wheels rolling 💥💥💥💥💥💥💥💥💥


IMG_3361  (edytowany).jpg


IMG_5063  (edytowany).JPG


8F6EA8A2-AB24-4472-BDB1-3F16BD9147E4.jpg


IMG_5162.JPG


IMG_5166.JPG


IMG_5173.JPG


IMG_5176.JPG


IMG_5185  (edytowany).JPG


IMG_5192.JPG


IMG_5199  (edytowany).JPG


IMG_5216  (edytowany).JPG


163AF9F3-8E7E-4805-ABC7-A91AA4A60FC8.jpg



Instagram

Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 24,7 km Time / Czas: 01:13:26 Elevation / Wzniesienia: 168 m AVG speed / Średnia prędkość: 20,2 km/h MAX speed / Maksymalna prędkość: 40 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 27,9 km Time / Czas: 01:09:37 Elevation / Wzniesienia: 145 m AVG speed / Średnia prędkość: 24,1 km/h MAX speed / Maksymalna prędkość: 41 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 53,7 km Time / Czas: 02:16:14 Elevation / Wzniesienia: 241 m AVG speed / Średnia prędkość: 23,7 km/h MAX speed / Maksymalna prędkość: 46,1 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 24,3 km Time / Czas: 01:54:52 Elevation / Wzniesienia: 57 m AVG speed / Średnia prędkość: 12,7 km/h MAX speed / Maksymalna prędkość: 33,8 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 19,7 km Time / Czas: 01:12:48 Elevation / Wzniesienia: 96 m AVG speed / Średnia prędkość: 16,3 km/h MAX speed / Maksymalna prędkość: 40,3 km/h


Image-1.jpg


SUMMARY / PODSUMOWANIE:

Distance / Dystans: 32,4 km Time / Czas: 01:25:51 Elevation / Wzniesienia: 203 m AVG speed / Średnia prędkość: 22,7 km/h MAX speed / Maksymalna prędkość: 54,7 km/h


TOTAL (2019) :

Distance / Dystans: 684,3 km Time / Czas: 35:44:12 Elevation / Wzniesienia: 3 880 m MAX speed / Maksymalna prędkość: 59,8 km/h (30.03.2019) MAX distance / Maksymalny dystans: 61,5 km (30.03.2019)


TOTAL (ATH) :

Distance / Dystans: 3 000 km Elevation / Wzniesienia: 18 137 m MAX speed / Maksymalna prędkość: 79,9 km/h (27.05.2018) MAX distance / Maksymalny dystans: 100,9 km (05.08.2018)


TOTAL (2018) :

Distance / Dystans: 2209,7 km Time / Czas: 113:33:20 Elevation / Wzniesienia: 14 312 m MAX speed / Maksymalna prędkość: 79,9 km/h (27.05.2018) MAX distance / Maksymalny dystans: 100,9 km (05.08.2018)


Kellys Soot: 1 036,4 km Triban 100: 1 721,9 km Scott MTB 26": 135,8 km


22.jpg


1.jpg


33.jpg



Instagram




Instagram




Do you like this post? UPVOTE, RESTEEM and FOLLOW

@jasiu


Instagram


Sponsored ( Powered by dclick )
Introducing DCLICK: An Incentivized Ad platform by Proof of Click. - Steem based AdSense.

Hello, Steemians. Let us introduce you a new Steem B...

#polish #sp-group #pl-blog #photography #dclick
Payout: 0.000 HBD
Votes: 19
More interactions (upvote, reblog, reply) coming soon.