Tak jak pisałem w moim podsumowaniu roku, chciałbym wrócić z powrotem na Steemit ze swoimi treningowymi logami. Możliwe że pomoże mi to także śledzić lepiej progres (lub regres) w treningu.
Patrząc na to że był to tydzień świąteczny to nie było źle. 3 jednostki treningowe.
Run: 5 km Swim: 3 km
PR 5 km: 28:37