‎ [SPANISH/ESPAÑOL🇪🇸] ‎¡Hola amigos de Hive y de la Comunidad Street Workout! Mi nombre es Jesuerimar Guarirapa. Yo soy @jeshu-sw en #Hive.  Bueno primeramente feliz super inicio de semana. El día de hoy no hice una rutina de ejercicios en sí, en su lugar me dediqué primeramente a calentar, realizar ejercicios de movilidad y flexibilidad, los cuales son muy importantes así como lo he venido mencionando en mis post anteriores. Luego de esto quise comenzar a trabajar los estáticos básicos para los que he estado entrenando las últimas cuatro semanas, ya sabemos que la clave para conseguir cualquier truco específicamente si es un estático, se requiere de mucha fuerza, resistencia y flexibilidad, así que hoy especialmente, hoy quise comprobar la capacidad que he ganado luego de mis cuatro semanas de entrenamiento continuo. Y para esto quise crear por primera vez después de mucho tiempo un combo. En las fotos ustedes podrán apreciar que tengo la L-sit a la perfección y con un buen aguante, tengo el tuck y la V-sit con una progresión, aparte de esto hoy descubrí que puedo hacer un fondo en tuck. Quizás para la mayoría estos estáticos sean muy básicos, quizás vean este combo algo incompleto y quizás hasta fácil, pero como lo he venido diciendo, para mí cada avance es un logro que con mucho orgullo voy a celebrar, estoy orgullosa de todo lo que he logrado hasta el momento, sea mucho o poco ya el hecho de sentirme más fuerte me hace la ilusión de que llegaré muy lejos.