‎ [SPANISH/ESPAÑOL🇪🇸] ‎¡Hola amigos de Hive y de la Comunidad Street Workout! Mi nombre es Jesuerimar Guarirapa. Yo soy @jeshu-sw en #Hive.  Feliz inicio de semana, gracias a todos los que me han acompañado en éste proceso hasta ahora leyendo mis post, ahora es que me queda camino por recorrer, y estoy muy orgullosa de mí porque hace ya 4 semanas que retomé mis entrenamientos y no he desmayado. Hoy no fuí al parque, me quedé la tarde descansando en casa, ya que me vengo recuperando de un malestar menstrual insoportable que tuve desde el viernes pasado. Ya estoy mejor así que, como todos mis lunes, me tocó rutina de empuje con mis respectivos ejercicios básicos, pero me enfoqué más en practicar V-sit, que es un truco estático que requiere fuerza, equilibrio, técnica y flexibilidad, lo estoy tratando desde la semana pasada. Éste estático nunca lo había entrenado como debía ser, si tenía antes una progresión del mismo, pero no lo aguantaba muchos segundos, así que quise comenzar a trabajrlo. Inicié con éso la semana pasada y admito que me decepcioné un poco porque a penas pude dar unas lanzadas sin poder aguantar la postura, a penas alcanzaba a quedarme 1seg, pero hoy noté algo de progresión, ya noté qué me falta y qué no, lo importante es que tengo fuerza, buen equilibrio, flexibilidad y entiendo la técnica, sólo me falta practicarlo más, tengo fé de que ya para la próxima semana estaré más avanzada.