‎ [SPANISH/ESPAÑOL🇪🇸] ‎¡Hola amigos de Hive y de la Comunidad Street Workout! Mi nombre es Jesuerimar Guarirapa. Yo soy @jeshu-sw en #Hive.  El día de hoy como de costumbre fuí a laborar, y al salir de mi trabajo regresé a casa para arreglarme, descansar y esperar a que se hiciera la hora respectiva para irme al parque donde estoy entrenando. Noté que hoy me levanté sintiendo el cuerpo más adolorido que de costumbre, y tengo ya las manos algo rotas, creo que es porque aumenté el grado de intensidad y dificultad en las rutinas de mis entrenamientos. El lunes en la rutina de empuje no me fuí del parque hasta que mis brazos no dieron para más, y ayer martes en la rutina de jalón, dí mi mayor esfuerzo, todo lo estoy haciendo sin importar cuánto me cueste porque aspiro ver buenos resultados lo más pronto posible, hay tantas cosas que quiero lograr y ya se me han presentado buenas oportunidades, por éso me estoy preparando. En fin, llegó la hora de irme pero sucedió algo que bueno, le podría pasar a cualquiera, y es que, me quedé dormida, sí, desde las 4.30pm aproximadamente hasta las 7pm, tenía tiempo sin dormir en las tardes, y bueno, pensé que había perdido el día, sin embargo recordé algo que me dijo una persona que fué importante para mí una vez; "si el cuerpo te pide descansar, hazlo, descansa"... Es una frase que quedó grabada en mí, porque sí, así como es importante la disciplina en los entrenamientos, así mismo es importante descansar cuando es necesario, del mismo modo como es muy relevante cuidar la alimentación.