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Una tarde de entrenamiento
An afternoon of training
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Español🇪🇸
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English🇺🇲
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Saludos espero se encuentren bien compañeros de Hive y swc, hoy les compartiré algunas fotografías de mi entrenamiento de hace algunos días en el parque las ballenitas.
Greetings I hope you are well fellow Hive and swc, today I will share with you some pictures of my training a few days ago in the park las ballenitas.
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Fue una tarde hermosa, dónde el cielo estaba muy azul y muy soleado, era un día perfecto para entrenar, aliste mis cosas y me fui directo al parque en mi bicicleta, al llegar empecé a calentar mientras mis amigos sacaban los colchones, luego de terminar de calentar me monte a la barra y empecé a calentar los callos con swings 180.
It was a beautiful afternoon, where the sky was very blue and very sunny, it was a perfect day to train, I got my stuff ready and went straight to the park on my bike, when I arrived I started to warm up while my friends took out the mats, after I finished warming up I got on the bar and started to warm up the tripe with swings 180.
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Al terminar de calentar mis manos, empecé con los combos, como últimamente he estado muy pesado en los entrenamientos, todos los días estoy haciendo free para acostumbrarme a realizar freestyle con el cuerpo cansado, me estoy preparando para una próxima competencia y estoy entrenando duro para ella próximamente les estaré contando mi preparación, hice algunos dobles 360 con geinger y marcar full planche, también intentos de front lever a una mano, combeandolo con 360, molino, gigante, y tranque a plancha, y para culminar el combo con un front lever básico, este fue todo mi entrenamiento realizado ese día, enfocándome en ganar resistencia en mis combos.
When I finished warming up my hands, I started with the combos, as lately I have been very heavy in training, every day I am doing free to get used to perform freestyle with a tired body, I am preparing for an upcoming competition and I am training hard for it soon I will be telling you about my preparation, I did some double 360 with geinger and mark full planche, also one hand front lever attempts, combeandolo with 360, mill, giant, and tranque a plancha, and to culminate the combo with a basic front lever, this was all my training done that day, focusing on gaining resistance in my combos.
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Sin más nada que agregar, espero que haya sido de su agrado lo que les compartí. Nos vemos en otra publicación y muchas gracias por visitar mi blog. ⚡
Without further ado, I hope you liked what I shared with you. See you in another post and thank you very much for visiting my blog. ⚡
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Créditos
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Sábado
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**Fecha de publicación**
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**Publication Date**
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06/09/2025
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06/09/2025
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