Bueno amigos he tenido últimamente un buen progreso en este estático, la full planche, siempre la quise sacar y hoy en día lo estoy logrando, cada vez que la entreno siempre estoy con un objetivo en mente, hacer completamente la full planche mía, es decir, que sea parte de mi y hacerla cada vez que quiera, y para ello estoy realizando buenas ruinas de técnicas y fuerza para perfeccionar este Estático, ahorita la aguante de 3 segundos para arriba depende de la fatiga muscular que cargue en mi cuerpo, pero si, ya puedo de decir que saque la full planche, cada día la hago dentro de combos para que ella se acostumbre a mi y yo no a ella, dentro de poco estaré compitiendo en una competencia nacional y estoy entrenando muy duro para demostrar nivel ese día, y demostrar todo el trabajo duro que ve realizado desde que empecé a entrenar este deporte, cada día más enfocado en el objetivo que es ser un atleta de alto rendimiento en esta disciplina, y con constancia y dedicación se que puedo lograrlo, pero eso sí, sin apuros, todo con su debido tiempo, espero les haya gustado las fotografías que les estoy compartiendo, nos vemos en otra oportunidad, Gracias.