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Entrenamiento con compañeros
Training with partners
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Español🇪🇸
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English🇺🇲
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Saludos amigos de hive y swc, espero se encuentren en la noche de hoy, nuevamente compartiendoles otro post donde les enseño un día de entrenamiento de freestyle en casa de mi compañero Milano.
Greetings friends of hive and swc, I hope you are in tonight, again sharing with you another post where I show you a day of freestyle training at my partner Milano's house.
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Fue el pasado sábado, dónde los muchachos decidieron practicar freestyle en casa de milano ya que ahí hay colchones y podemos hacer free con más seguridad, ese día yo estaba en la universidad, no iba a ir porque salía un poco tarde clases, pero la final me decidí y terminé yendo para practicar algunas cosas y pulir algunos trucos también.
It was last Saturday, where the guys decided to practice freestyle in milano's house because there are mattresses there and we can do free with more security, that day I was at the university, I was not going to go because I was a little late for classes, but in the end I decided and ended up going to practice some things and polish some tricks too.
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Empecé calentando para evitar cualquier tipo de lesión, luego me monte en la barra y empecé a calentar los gallos con swing 180, luego empecé con los combos, primero recupere un truco que es el gigante a pasavallas, tenía tiempo sin hacerlo entonces me puse a practicarlo, cuando lo recupere empecé a combear, dónde hice ese mismo truco con un 360 más freesbe y con algunos geingers, y lo demás fueron estaticos, como la full planche y el front lever, también estaba practicando algunas frenandas de plancha con gigantes, y bueno más o menos me voy acostumbrando a este tipo de cosas que son nuevas para mi, fue un buen día de entrenamiento donde salieron buenas cosas.
I started warming up to avoid any kind of injury, then I got on the bar and started to warm up the roosters with swing 180, then I started with the combos, first I recovered a trick that is the giant overhand, I had some time without doing it so I started to practice it, when I recovered it I started to combear, where I did that same trick with a 360 more freesbe and with some geingers, and the rest were static, like the full planche and the front lever, I was also practicing some planche braking with giants, and well more or less I'm getting used to this kind of things that are new to me, it was a good day of training where good things came out.
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Sin más nada que agregar, espero que haya sido de su agrado lo que les compartí. Nos vemos en otra publicación y muchas gracias por visitar mi blog. ⚡
Without further ado, I hope you liked what I shared with you. See you in another post and thank you very much for visiting my blog. ⚡
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Créditos
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**Fecha de publicación**
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02/09/2025
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02/09/2025
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