In a world full of noise, solitude is the most beautiful song!
¡En un mundo lleno de ruido, la soledad es la más bella canción!
I begin my Sunday reflection with this phrase that has always stayed with me, though I've never known who its author is. I know nothing about poets or philosophers, but I do know about their life lessons, which I always apply to myself to improve and feel good. I also begin with this photograph, of a beautiful flower on a solitary Sunday morning; the only one amidst bushes withered by the sun, the heat, and even the disrespectful people who pass by. And that's exactly how I feel today. This week I've been surrounded by many people, wounded people, broken people, people who, even if they sing beside me, don't harmonize with me. And although I try to share a little of my light with them, they are so lost in their pain that reflection, when it comes, simply bounces off.
Comienzo mi reflexión de Domingo con esta frase que siempre me ha acompañado, pero nunca he sabido quién es su autor. No sé nada de poetas o filósofos, pero sí sobre sus lecciones de vida, las cuales siempre aplico a mí mismo para mejorar y sentirme bien. También comienzo con estas fotografía, de una hermosa flor en la mañana de un Domingo solitario; la única en medio de arbustos deteriorados por el sol, el calor, y hasta las mismas personas irrespetuosas que transitan por ahí, y es que así me siento hoy precisamente. Esta semana he estado rodeado de muchas personas, personas heridas, personas rotas, personas que aunque canten a mi lado no armonizan conmigo, y aunque trato de regalarles un poco de mi luz, están tan perdidas en su dolor que la reflexión se hace presente y simplemente rebota.
At my age, experiences have taught me to differentiate between being alone and feeling empty. I often said I felt lonely, but that wasn't it, because I've always been surrounded by so much love; it's just that pain prevents us from seeing reality. I worked on that feeling for months, and with many tools and the support of many people, the feeling of emptiness disappeared. Suddenly, only sublime feelings come to me, helping me cope with the negative ones. There may be bad moments or terrible days, but because I'm not empty, I always find a way to recover. This change in my life has been so profound that I now truly enjoy my solitude again, real solitude, being away from everyone. I even learned to disappear from everyone's sight so as not to be affected by the negativity of any environment.
A mi edad, las experiencias me han hecho diferenciar lo que es estar en soledad y estar vacío. Muchas veces dije que me sentía solo, pero no era eso, porque siempre he estado rodeado de mucho amor, solo que el dolor no nos permite ver la realidad. Trabajé en ese sentimiento por meses y con muchas herramientas y personas que me apoyaron desapareció el sentimiento de vacío y de pronto solo llegan a mí sentimientos sublimes que me ayudan a lidiar con los negativos. Puede que haya momento malo o un día pésimo, pero al no estar vacío siempre encuentro la manera de reponerme. Tanto ha sido este cambio en mi vida que ahora he vuelto a disfrutar mucho de mi soledad, la verdadera soledad, estar alejado de todos, incluso aprendí que desaparecer a la vista de todos para no dejarme contagiar por el ambiente de negatividad de algún entorno.
The place you see in these photographs used to be one of the most prosperous areas in the entire city. Around this time of year, as Christmas approached, people would get up early to jog, vendors would sell popular breakfast foods, children would play near the gardens, and dogs would go out to stretch their legs. Now, no matter what time you go, it's always deserted, abandoned, and has a somber atmosphere. Yes, the economic situation and migration contributed greatly to this outcome, but it's worrying that after so many years, many have never developed tools to cope with depression. I don't blame them; life isn't easy, and this loneliness can be the beginning of something wonderful if used to our advantage. We have to work on ourselves, on reducing the external noise, and when we achieve that, we have the mission to project our light to help others, whether they want it or not. Let's be light 🙏
El lugar que pueden apreciar en estas fotografías era una de las zonas más prósperas de toda la ciudad. Para estas fechas en que se acercaba la navidad, las personas madrugaban para trotar, había comerciantes vendiendo comida popular para desayunar, los niños jugaban cerca de los jardines y los perros salían a estirar sus patitas; ahora no importa a qué hora vayas, siempre está solo, abandonado y con un ambiente sombrío... Sí, la situación económica y la migración ayudó mucho a este resultado, pero es preocupante que después d tantos años muchos nunca hayan desarrollado herramientas para defenderse de la depresión. No los culpo, la vida no es nada fácil, y esta soledad puede ser el inicio de algo maravilloso si se usa a favor. Tenemos que trabajar en nosotros mismos, en reducir el ruido externo, y cuando lo logremos, tenemos la misión de proyectar nuestra luz para ayudar a otros, quieran tomarla o no, seamos luz 🙏
Comienzo mi reflexión de Domingo con esta frase que siempre me ha acompañado, pero nunca he sabido quién es su autor. No sé nada de poetas o filósofos, pero sí sobre sus lecciones de vida, las cuales siempre aplico a mí mismo para mejorar y sentirme bien. También comienzo con estas fotografía, de una hermosa flor en la mañana de un Domingo solitario; la única en medio de arbustos deteriorados por el sol, el calor, y hasta las mismas personas irrespetuosas que transitan por ahí, y es que así me siento hoy precisamente. Esta semana he estado rodeado de muchas personas, personas heridas, personas rotas, personas que aunque canten a mi lado no armonizan conmigo, y aunque trato de regalarles un poco de mi luz, están tan perdidas en su dolor que la reflexión se hace presente y simplemente rebota.
At my age, experiences have taught me to differentiate between being alone and feeling empty. I often said I felt lonely, but that wasn't it, because I've always been surrounded by so much love; it's just that pain prevents us from seeing reality. I worked on that feeling for months, and with many tools and the support of many people, the feeling of emptiness disappeared. Suddenly, only sublime feelings come to me, helping me cope with the negative ones. There may be bad moments or terrible days, but because I'm not empty, I always find a way to recover. This change in my life has been so profound that I now truly enjoy my solitude again, real solitude, being away from everyone. I even learned to disappear from everyone's sight so as not to be affected by the negativity of any environment.
A mi edad, las experiencias me han hecho diferenciar lo que es estar en soledad y estar vacío. Muchas veces dije que me sentía solo, pero no era eso, porque siempre he estado rodeado de mucho amor, solo que el dolor no nos permite ver la realidad. Trabajé en ese sentimiento por meses y con muchas herramientas y personas que me apoyaron desapareció el sentimiento de vacío y de pronto solo llegan a mí sentimientos sublimes que me ayudan a lidiar con los negativos. Puede que haya momento malo o un día pésimo, pero al no estar vacío siempre encuentro la manera de reponerme. Tanto ha sido este cambio en mi vida que ahora he vuelto a disfrutar mucho de mi soledad, la verdadera soledad, estar alejado de todos, incluso aprendí que desaparecer a la vista de todos para no dejarme contagiar por el ambiente de negatividad de algún entorno.
The place you see in these photographs used to be one of the most prosperous areas in the entire city. Around this time of year, as Christmas approached, people would get up early to jog, vendors would sell popular breakfast foods, children would play near the gardens, and dogs would go out to stretch their legs. Now, no matter what time you go, it's always deserted, abandoned, and has a somber atmosphere. Yes, the economic situation and migration contributed greatly to this outcome, but it's worrying that after so many years, many have never developed tools to cope with depression. I don't blame them; life isn't easy, and this loneliness can be the beginning of something wonderful if used to our advantage. We have to work on ourselves, on reducing the external noise, and when we achieve that, we have the mission to project our light to help others, whether they want it or not. Let's be light 🙏
El lugar que pueden apreciar en estas fotografías era una de las zonas más prósperas de toda la ciudad. Para estas fechas en que se acercaba la navidad, las personas madrugaban para trotar, había comerciantes vendiendo comida popular para desayunar, los niños jugaban cerca de los jardines y los perros salían a estirar sus patitas; ahora no importa a qué hora vayas, siempre está solo, abandonado y con un ambiente sombrío... Sí, la situación económica y la migración ayudó mucho a este resultado, pero es preocupante que después d tantos años muchos nunca hayan desarrollado herramientas para defenderse de la depresión. No los culpo, la vida no es nada fácil, y esta soledad puede ser el inicio de algo maravilloso si se usa a favor. Tenemos que trabajar en nosotros mismos, en reducir el ruido externo, y cuando lo logremos, tenemos la misión de proyectar nuestra luz para ayudar a otros, quieran tomarla o no, seamos luz 🙏
