¡Feliz inicio de semana para todos!. Con mucha alegría hoy participo en la comunidad Full Deportes, para compartir este pequeño video e información de una de mis rutas haciendo senderismo. Recuerden que esta es mi primera vez, así que hay mucho que corregir en el futuro respecto al video y mi manera de expresarme en él. De hecho instalé una aplicación nueva para contar mis pasos y el kilometraje, pero la aplicación me falló, o quizás no la sabía utilizar, pero esta es parte de mi experiencia. Comencé en el Sector Gamboa, por el sendero de San Bernardino, ya que fue la primera ruta que conocí.
>Happy start to the week everyone! I'm very happy to be joining the Full Deportes community today to share this short video and information about one of my hiking routes. Remember, this is my first time hiking, so there's a lot to improve in the future regarding the video and my way of expressing myself in it. I actually installed a new app to count my steps and mileage, but the app failed me, or maybe I didn't know how to use it, but this is part of my experience. I started in the Gamboa Sector, along the San Bernardino Trail, as it was the first route I'd ever encountered.
Mi meta era Corta Fuegos, no es un lugar tan alejado, está a 1.200 metros. Quienes son rápidos pueden llegar ahí entre 15 o 20 minutos. Justo ahora tardo 20 minutos aproximadamente hasta este punto, sin hacer pausas, aunque este día fue diferente para grabar mi video y tomar algunas fotografías para este post. Esta ruta se caracteriza por tener un camino de concreto para los automóviles rústicos, pero es una subida muy inclinada, especialmente en los primeros 600 metros, lo que hace que el inicio requiera de concentración y resistencia. La primera vez que subí este camino tardé prácticamente una hora, y recuerdo que me sentaba cada cuantos metros; me da pena decirlo, pero lo importante fue haber comenzado y descubrir que cada vez puedo romper mis propios récords, y no solo en la velocidad, o si me detengo a descansar o no, sino en la manera de respirar, la manera de subir y como trata a mis rodillas en el camino para no hacerme daño. >My goal was Corta Fuegos. It's not that far away, at 1,200 meters. Those who are fast can get there in 15 or 20 minutes. Right now, it takes me about 20 minutes to get to this point, without stopping, although this day was different for recording my video and taking some photographs for this post. This route features a concrete road for off-road vehicles, but it's a very steep climb, especially in the first 600 meters, which means the beginning requires concentration and endurance. The first time I climbed this road, it took me almost an hour, and I remember sitting down every few meters. I'm ashamed to say it, but the important thing was having started and discovering that each time I can break my own records, and not just in speed, or whether I stop to rest or not, but in the way I breathe, the way I climb, and how my knees treat me along the way so I don't hurt myself.
Conté 19 curvas en esos 1.200 metros. Como pueden apreciar en este cómico video también me sentía cansado por la respiración. Uno de mis secretos cuando no estoy acompañado de mis amigos o mi esposa es escuchar música, pero no oigo música moderna, de hecho solo trato de oír música clásica y calmada, con el volumen muy bajo. Me hace sentir más fresco y me ayuda mentalmente con los pensamientos. Ese día incluso subí hasta la cruz del Ávila, que es cerca de la mitad camino a la cima, pero quiero dejar esa experiencia de la segunda parte del camino para una futura oportunidad. Espero les haya gustado este humilde post, ya saben que no soy deportista como tal, y de hecho no me gusta mucho mi video, pero sé que iré mejorando con el tiempo y presentaré un material más completo de estas experiencias. ¡Hasta luego! 🙏 >I counted 19 curves in those 1,200 meters. As you can see in this funny video, I also felt short of breath. One of my secrets when I'm not with my friends or my wife is listening to music, but I don't listen to modern music; in fact, I only try to listen to calming classical music, with the volume very low. It makes me feel fresher and helps me mentally with my thoughts. That day I even climbed to the Cruz del Ávila, which is about halfway to the summit, but I want to save that experience of the second part of the trail for a future opportunity. I hope you liked this humble post. You know I'm not an athlete as such, and in fact, I don't really like my video, but I know I'll improve over time and will present more complete footage of these experiences. See you later!🙏
Mi meta era Corta Fuegos, no es un lugar tan alejado, está a 1.200 metros. Quienes son rápidos pueden llegar ahí entre 15 o 20 minutos. Justo ahora tardo 20 minutos aproximadamente hasta este punto, sin hacer pausas, aunque este día fue diferente para grabar mi video y tomar algunas fotografías para este post. Esta ruta se caracteriza por tener un camino de concreto para los automóviles rústicos, pero es una subida muy inclinada, especialmente en los primeros 600 metros, lo que hace que el inicio requiera de concentración y resistencia. La primera vez que subí este camino tardé prácticamente una hora, y recuerdo que me sentaba cada cuantos metros; me da pena decirlo, pero lo importante fue haber comenzado y descubrir que cada vez puedo romper mis propios récords, y no solo en la velocidad, o si me detengo a descansar o no, sino en la manera de respirar, la manera de subir y como trata a mis rodillas en el camino para no hacerme daño. >My goal was Corta Fuegos. It's not that far away, at 1,200 meters. Those who are fast can get there in 15 or 20 minutes. Right now, it takes me about 20 minutes to get to this point, without stopping, although this day was different for recording my video and taking some photographs for this post. This route features a concrete road for off-road vehicles, but it's a very steep climb, especially in the first 600 meters, which means the beginning requires concentration and endurance. The first time I climbed this road, it took me almost an hour, and I remember sitting down every few meters. I'm ashamed to say it, but the important thing was having started and discovering that each time I can break my own records, and not just in speed, or whether I stop to rest or not, but in the way I breathe, the way I climb, and how my knees treat me along the way so I don't hurt myself.
Conté 19 curvas en esos 1.200 metros. Como pueden apreciar en este cómico video también me sentía cansado por la respiración. Uno de mis secretos cuando no estoy acompañado de mis amigos o mi esposa es escuchar música, pero no oigo música moderna, de hecho solo trato de oír música clásica y calmada, con el volumen muy bajo. Me hace sentir más fresco y me ayuda mentalmente con los pensamientos. Ese día incluso subí hasta la cruz del Ávila, que es cerca de la mitad camino a la cima, pero quiero dejar esa experiencia de la segunda parte del camino para una futura oportunidad. Espero les haya gustado este humilde post, ya saben que no soy deportista como tal, y de hecho no me gusta mucho mi video, pero sé que iré mejorando con el tiempo y presentaré un material más completo de estas experiencias. ¡Hasta luego! 🙏 >I counted 19 curves in those 1,200 meters. As you can see in this funny video, I also felt short of breath. One of my secrets when I'm not with my friends or my wife is listening to music, but I don't listen to modern music; in fact, I only try to listen to calming classical music, with the volume very low. It makes me feel fresher and helps me mentally with my thoughts. That day I even climbed to the Cruz del Ávila, which is about halfway to the summit, but I want to save that experience of the second part of the trail for a future opportunity. I hope you liked this humble post. You know I'm not an athlete as such, and in fact, I don't really like my video, but I know I'll improve over time and will present more complete footage of these experiences. See you later!🙏
Video editado con Shotcut. Fuente de la [Música:](https://pixabay.com/es/music/ambiente-the-meditation-diving-in-the-sky-396815/)
