Saludos colegas, Hoy me tocó tocó jornada de entrenamiento indoor. La cinta de correr ha sido fundamental para mantener el ritmo y la intensidad, incluso en los dias cuando la jornada laboral son extensasny agotadoras mentalmente, lo importante es no suprimir la intención de entrenar; cada paso suma, sea en el asfalto o en la cinta para correr. Durante la tarde, tuve la oportunidad de visitar una tienda deportiva y allí reavivé un recuerdo maravilloso: vi un par de zapatos con las que inicié mi andar en el running hace ya varios años! fueron muchos kilómetros recorridos con ellos. Y como ha evolucionado el calzado! Hoy vemos modelos con avanzada composición y diseño en las suelas, peso más ligero, nuevos materiales y variedad de marcas con tecnologías diferentes. La pregunta es: ¿Son todos estos avances un verdadero beneficio para el corredor (mejor amortiguación, menos riesgo de lesión, mayor eficiencia) o es solo marketing ingenioso? Creo que hay un balance, y sin duda, la ciencia ha mejorado para nuestro confort. Lo que sí me sorprendió de ese modelo "antiquísimo" es su precio. A pesar de lo descontinuado que está, su precio está elevado! Uno esperaría que fuesen mucho más económicos por ser tecnologíay modelo antiguo. Gracias a todos los que leyeron la publicación. Como es costumbre, les regalo algunas fotografías de la ruta y la jornada de hoy. ¡A seguir rodando y analizando nuestros dandole uso a nuestros aliados zapatos! Traducido al inglés con Google traductor
Colleagues, Today was my day for an indoor training session. The treadmill has been fundamental for maintaining pace and intensity, even on days when the workday is long and mentally exhausting. The important thing is not to suppress the intention to train; every step counts, whether on the asphalt or on the treadmill. During the afternoon, I had the opportunity to visit a sporting goods store and there I reawakened a wonderful memory: I saw a pair of shoes with which I started my running journey several years ago! Many kilometers were covered with them. And how footwear has evolved! Today we see models with advanced composition and design in the soles, lighter weight, new materials, and a variety of brands with different technologies. The question is: Are all these advancements a true benefit for the runner (better cushioning, lower risk of injury, greater efficiency) or is it just clever marketing? I believe there is a balance, and without a doubt, science has improved for our comfort. What did surprise me about that "super old" model is its price. Despite being discontinued, its price is high! One would expect them to be much cheaper since the technology and model are old. Thank you to everyone who read the post. As is customary, I'm sharing some photographs of today's route and session. Let's keep rolling and analyzing, and using our shoe allies!
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