Hoy es jueves de running y mi jornada de entrenamiento la realicé en la cinta de correr o maquina trotadora como algunas la llaman, una excelente opción para controlar mi ritmo y entorno. Siempre he creído en el poder de la música para influenciar, alentar y energizar el entrenamiento. La música nos mueve, nos motiva y, a veces, nos encontramos con letras que se conectan con nosotros. Cada quien tiene sus gustos; a mí en particular me encanta el pop, sobre todo el de los noventa, y el pop rock para mis entrenamientos en el gimnasio o en la cinta. Mi banda favorita para esto es U2. Considero que escuchar música con audífonos en la calle es algo que no recomiendo, ya que es preferible estar atento a la seguridad y al entorno. Aunque algunos usan los altavoces de sus dispositivos, prefiero disfrutar de los sonidos de la ciudad y el ambiente. Sin embargo, durante las carreras, me gusta disfrutar de la energía colectiva. Años atrás, cuando era joven, solía correr con música, y hay tres canciones que siempre me han acompañado al inicio o al final de una carrera: “City of Blinding Lights” y “Elevation” de U2, y “Seven Nation Army” de The White Stripes. La música definitivamente es mi aliada en cada kilómetro. Traducido con Google traductor Today is running Thursday, and my training session was on the treadmill, or treadmill as some call it, an excellent way to control my pace and surroundings. I've always believed in the power of music to influence, encourage, and energize training. Music moves us, motivates us, and sometimes we find lyrics that connect with us. Everyone has their own tastes; I particularly love pop, especially '90s, and pop rock for my workouts at the gym or on the treadmill. My favorite band for this is U2. Please note that listening to music with headphones outside is not recommended, as it's better to be aware of safety and the surroundings. Although some people use their device's speakers, I prefer to enjoy the sounds of the city and the surroundings. However, during runs, I like to enjoy the collective energy. Years ago, when I was young, I used to run with music, and there are three songs that have always accompanied me at the beginning or end of a run: “City of Blinding Lights” and “Elevation” by U2, and “Seven Nation Army” by The White Stripes. Music is definitely my ally every mile.
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