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Hola a todos en la plataforma de hive y en la comunidad de SWC!! Espero hayan tenido un buen inicio de semana con buenos entrenamientos y ejercicios!!. Hoy le contaré un poco sobre mi día y entrenamiento de hoy en mi publicación.
Para comenzar mi inicio de día, hoy me levanté y agradecí a Dios, para después irme a bañar y desayunar e irme al consultorio para seguir con mi rotación por allí. En lo cual pase toda mi mañana en el consultorio ayudando a la doctora con algunos pacientes hasta que llegó la hora de irme. Llegué a mi casa, me cambié, almorcé arroz con pollo para después acostarme a descansar un poco mientras llegaba mi hora de entrenamiento. Me había vuelto a dormir y me pare como a las 4:30 porque ya casi llegaba la hora de irme, me volví a bañar y me vesti porque íbamos a la casa de mi amigo Luis que es donde entrenamos los dinámicos y los practicamos.
Llegó la hora y me fui con mi hermano José Luis para la casa de mi amigo @morales-sw dónde después fueron llegando @chiqui-sw , @leoo-sw , @diego-333 y mi amigo/entrenador @josef-999.
Los trucos que practique fueron en variaciones y pude sacar un nuevo truco el cual fue swing 360 doble. Los trucos que hice en el entrenamiento de dinamicos fueron: swing 360 con doble, geinger, dragón swing 360, disloque swing 360, tornado swing 360.
En lo cual he visto bastante fluidez probando algunos combos y practicando bastante para pulirlo y tenerlos lo mejor. Me he sentido bien conmigo mismo y he tenido el apoyo de mis compañeros al igual yo apoyándolos a ellos en el cual cada uno ha ido avanzando bastante y nos hemos sentido bien. Muchas gracias por leerme en esta oportunidad y nos vemos en una próxima publicación.SWC
Hello everyone on the Hive platform and in the SWC community! I hope you had a good start to the week with good training and exercise! Today I will tell you a little about my day and training in my post.
To start my day, I woke up and thanked God, then I took a shower, had breakfast, and went to the clinic to continue my rotation there. I spent the whole morning at the clinic helping the doctor with some patients until it was time to leave. I got home, changed, had chicken and rice for lunch, and then lay down to rest a bit until it was time for my training session. I fell asleep again and woke up at about 4:30 because it was almost time to leave. I took another shower and got dressed because we were going to my friend Luis's house, where we train and practise our dynamic exercises.
The time came, and I went with my brother José Luis to my friend @morales-sw 's house, where @chiqui-sw, @leoo-sw , @diego-333 , and my friend/coach @josef-999 later arrived.
I practised different variations of tricks and managed to pull off a new one, which was a double 360 swing. The tricks I did in the dynamic training were: double 360 swing, geinger, dragon 360 swing, dislocated 360 swing, tornado 360 swing.
I have seen a lot of fluidity in trying out some combos and practising a lot to polish them and get them right. I have felt good about myself and have had the support of my teammates, just as I have supported them, and each of us has made a lot of progress and we have felt good. Thank you very much for reading, and see you in the next post.SWC
