Entrenamiento de front level y Hefesto (ESP 🇪🇦/ENG 🇺🇸)

Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! En el post de hoy, entrené con mi amigo @stephen-swc en el Metropolitano, ya que íbamos a entrenar freestyle y front lever. Así que decidimos ir al Metropolitano. Hoy el clima estaba como me gusta: nublado y con sensación de lluvia. Hoy andaba un poco cansado y alterado, ya que la hora era tarde para mí, y bueno, cuando entreno tarde, entreno mal, ya que siento que no me da tiempo para terminar mi rutina; razón por la cual mi físico está mal, pero sé que me acostumbraré a este horario. Bueno, en el entrenamiento de hoy, después de calentar y estirar, primero hice intentos de 360, ya que casi lo tengo; solo me falta agarrar la barra para obtenerlo. Luego se fue la electricidad y todo quedó a oscuras, así que empecé con mi rutina de front. No entrené mucho debido a la hora. Hice press de front lever con liga, ya que las barras tienen mal agarre y no me siento cómodo al momento de hacer el front como lo sé hacer. Luego hice press en half; aquí me salieron dos press. Ya con eso, sé que voy avanzando un poco más. Luego hice progresiones de Hefesto, ya que también lo quiero obtener, pero todo a su tiempo. La verdad, no me gustó el entrenamiento de hoy debido a que no entrené bien como debo; no completé la rutina. Además, las barras del Metropolitano son muy incómodas para el front. También se fue la energía eléctrica y bueno, quedó todo a oscuras y nos tuvimos que venir temprano. Si alguien tiene un consejo para mí, por favor, díganme para mejorar cada día más. # Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!