Greetings ladies, I know I'm a little late, but I still wanted to leave my answer to one of this week's questions here:
>If we realize that we should love ourselves more, yet no one teaches us how to do so, how can we begin to love ourselves? What can we do to feel better about ourselves?
The first thing we must do as an act of self-love is to evaluate ourselves, without any intention of judging ourselves, but rather to see ourselves as we really are.
Here, we will neutrally view our positive and negative aspects. In the latter, as it is the most complicated, we have to re-evaluate our negative aspects. This allows us to know if there is really a possibility of changing this negative aspect, and if we truly want to try to change these negative aspects. An act of self-love is being able to see what saddens you or what you don't like, and working on it, either by transforming it with genuine effort, without giving up even when it gets difficult, or by accepting it as it is, without comparing yourself to others.
Learning to love yourself means stopping comparing yourself to others and starting to make peace with whoever stares back at you in the mirror. Identify yourself, analyze yourself, and work with what you have, for yourself, because it would make you happy. There's no worse prison than being tied to the expectations and approval of others. Others will never be 100% pleased with you, but you do have the opportunity to please yourself by starting to listen to your inner voice.
On the other hand, I don't think anyone can tell you what you should do to feel better about yourself, as it's a personal journey. But a good piece of advice is to start to stop judging yourself and punishing yourself for your mistakes. No one is perfect; make mistakes and fix them later on your own, that way you'll find what works for you and what doesn't. Believe me, you'll find self-love.
Saludos ladies, sé que estoy un poco tarde pero igualmente quería dejar por aquí mi respuesta a una de las preguntas de esta semana:
>Si nos damos cuenta de que deberíamos amarnos más, pero nadie nos enseña cómo hacerlo, ¿cómo podemos empezar a amarnos? ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor con nosotras mismas?
Lo primero que debemos hacer como acto de amor propio, es hacer una evaluación de nosotros mismos, sin intenciones de juzgarnos sino para vernos como realmente somos.
Aquí de forma neutral veremos nuestras cosas positivas y negativas. En esta última, como es la más complicada, tenemos que volver a evaluar nuestros aspectos negativos, esto nos permite saber si existen realmente posibilidades de cambiar esto negativo, y si de verdad queremos intentar cambiar estos aspectos negativos. Un acto de amor propio es ser capaz de ver lo que te entristece o no te gusta, y trabajar en ello, bien sea transformándolo con esfuerzo verdadero, sin rendirte aunque se ponga difícil o aceptarlo como es, sin hacerte comparaciones con otros.
Aprender a amarte a ti mismo, es justamente dejar de compararte con otros y empezar a hacer las paces con quien te mira devuelta en el espejo. Identifícate, analízate y trabaja con lo tienes, por ti, porque te haría feliz a ti. No hay peor cárcel que estar atada a las expectativas y aprobaciones de otros, los demás nunca estarán al 100% complacidos contigo pero tú si tienes la oportunidad de complacerte a ti misma, empezando a escuchar tu voz interna.
Por otro lado, no creo que nadie te pueda decir que debes hacer tú para que te sientas mejor contigo mismo, ya que es un camino personal. Pero un buen consejo es que empieces a dejar de juzgarte a ti misma y de castigarte por tus errores. Nadie es perfecto, equivócate y soluciónalo más adelante por ti misma, así vas encontrando que cosas te funcionan y que no. El amor por ti misma, créeme que lo vas a encontrar.