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Saludos amigos de la comunidad OCD y SWC, Muy buenos días a todos hermanos de la comunidad, después de unos días de descanso, retome los entrenamientos de rutina de @kley-sw, cada a vez me siento más cerca de pegar las pull ups en front lever y los presses salen cabeza más fáciles, hoy en específico entrene con @sw-yisus, me enfoque en corregir errores en la postura de la full planche. Y aproveché para hacer un par de combos de estáticos full planche, straddle planche con flexiones, pull ups y presses de front con aguante y hefesto.
Me estoy tomando enserio los entrenamientos, en noviembre se acerca la falcón wars, sería mi primera competición si clasificó, creo q participaré en la categoría de semi-pro, tengo que nivelar me con los demás participantes, espero dar la talla, después de todo tengo un poco más de un año. Espero les gusten las imágenes y estoy abierto a sus consejos, por favor, si pudieran dejar sus sugerencias en comentarios para leer y aprender de ustedes también, me ayudarían mucho, muchas gracias por ver este post y que tengan una feliz tarde!💪🔥
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Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the OCD and SWC, Good morning to all of you in the community. After a few days off, I'm back to @kley-sw's routine workouts. I'm feeling closer and closer to hitting front lever pull-ups, and the presses are getting easier. Today, in particular, I trained with @sw-yisus, focusing on correcting mistakes in my full planche posture. I also took the opportunity to do a couple of static full planche combos, straddle planche with push-ups, pull-ups, and front presses with a hold and hephaestus.
I'm taking my training seriously. The Falcon Wars is coming up in November. If I qualify, it would be my first competition. I think I'll participate in the semi-pro category. I have to match up with the other participants. I hope to be up to par. After all, I'm a little over a year old. I hope you like the images and I'm open to your advice, please, if you could leave your suggestions in the comments so I can read and learn from you too, you would help me a lot, thank you very much for reading this post and have a nice afternoon! 💪🔥
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Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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Créditos
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Credits
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Cámara
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Camera
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@kakogomez-j21
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@kakogomez-j21
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Fecha de Publicación
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Publication Date
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22/10/2025
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22/10/2025
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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Translator: DeepL
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Dispositivos: Infinix Smart 8 Pro
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Devices: Infinix Smart 8 Pro
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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