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Saludos amigos de la comunidad OCD y SWC, Muy buenos días a todos hermanos de la comunidad!, quería hablarles sobre el último entrenamiento que tuve cada junto con @kley-sw, me a estado ayudando y aconsejando con respecto a mi front lever debido a varios defectos a la hora de los press, ademas de adaptar su rutina a mis capacidades, de manera que pueda seguirle el paso en los entrenamientos, mi objetivo es mejorar mi front lever, hacer pull ups bien ejecutadas, para en un futuro hacer front lever a una mano, le agradezco mucho a @kley-sw por invitarme a sus entrenamientos y aconsejarme, hasta el momento estando tratando de mantener la constancia de entrenamiento 2 veces por semana, la siguiente será el día demañana, los mantendré informados. Espero les gusten las imágenes y estoy abierto a sus consejos, por favor, si pudieran dejar sus sugerencias en comentarios para leer y aprender de ustedes también, me ayudarían mucho, muchas gracias por ver este post y que tengan una feliz tarde!💪🔥
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Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the OCD and SWC, Good morning to all brothers of the community! Good morning to all brothers of the community! Good morning to all the brothers of the community!,
I wanted to talk to you about the last training I had each with @kley-sw, she has been helping and advising me regarding my front lever due to several defects when pressing, in addition to adapting her routine to my abilities, so that I can keep up with her in training, my goal is to improve my front lever, do well executed pull ups, and in the future do one-arm front lever, I am very grateful to @kley-sw for inviting me to her training sessions and advising me, so far I am trying to maintain the consistency of training twice a week, the next one will be tomorrow, I will keep you informed. I hope you like the images and I am open to your advice, please, if you could leave your suggestions in the comments to read and learn from you too, it would help me a lot, thank you very much for seeing this post and have a nice afternoon! 💪🔥
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Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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Créditos
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Credits
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Cámara
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Camera
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@kakogomez-j21
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@kakogomez-j21
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Fecha de Publicación
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Publication Date
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18/09/2025
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18/09/2025
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and Production Tools
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Traductor: DeepL
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Translator: DeepL
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Dispositivos: Infinix Smart 8 Pro
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Devices: Infinix Smart 8 Pro
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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