
|
Spanish
|
English
| |-|-|
Saludos amigos de hiveswc
#
Arrancamos la semana con energía y enfoque. Como siempre, la plancha fue el centro de nuestra atención: ese elemento que exige control, fuerza y paciencia. Desde el primer minuto del entrenamiento, sentí que el cuerpo respondía bien, como si ya supiera que estamos en una misión constante por dominar cada detalle de esta figura. Me concentré en la alineación, en la respiración, en mantener la tensión justa sin perder la fluidez.
Fue un buen inicio. No perfecto, pero sí sólido. Cada repetición me recordó por qué estamos aquí: no solo para ejecutar, sino para entender, para sentir, para mejorar. El sudor apareció temprano, señal de que el trabajo estaba siendo real, profundo. Y aunque hubo momentos de fatiga, también hubo instantes de claridad, donde todo se alineó y la plancha se sintió casi natural.
Seguimos trabajando, sin prisa pero sin pausa. Cada día es una oportunidad para acercarnos más a ese dominio que buscamos. Y si algo quedó claro en este arranque de semana, es que estamos en el camino correcto. Con disciplina, constancia y pasión, lo vamos a lograr.
Abbiamo iniziato la settimana con energia ed entusiasmo! Come sempre, ci siamo concentrati sul plank: è un elemento che richiede controllo, forza e pazienza. Fin dal primo minuto di allenamento, ho sentito il mio corpo rispondere bene, perché sapevamo di avere una missione costante: padroneggiare ogni dettaglio di questa posizione. Mi sono concentrata sull'allineamento, sulla respirazione e sul mantenimento della giusta tensione senza perdere fluidità.
È stato un buon inizio. Non perfetto, ma solido. Registro ogni ripetizione perché siamo qui: non solo per eseguire, ma anche per capire, sentire e migliorare. Il sudore sembrava accumularsi, segno che il lavoro era reale, profondo. E sebbene ci siano momenti di stanchezza, ci sono anche momenti di lucidità, quando tutto è allineato e il plank sembra naturale.
Continuiamo a lavorare, instancabilmente. Ogni giorno è un'opportunità per padroneggiare meglio questa abilità che cerchiamo. E ciò che è chiaro dall'esperienza di questa settimana è che siamo sulla strada giusta. Con disciplina, perseveranza e passione, ce la faremo.
--------
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
-------
|
Créditos
|
Credits
|
|-|-|
|
Cámara
|
Camera
|
|
@kley-sw
|
@kley-sw
|
|
Herramientas de edición y Producción
|
Editing and Production Tools
|
|-|-|
|
Traductor: DeepL
|
Translator: DeepL
|
|
Dispositivos: SPARK 10 Pro
|
Devices: SPARK 10 Pro
|
**
|
¿Quieres saber más de mí?
|
|-|
|
Want to know more about me?
|
|
INSTAGRAM
|
|
|
---
For the best experience view this post on [Liketu](https://liketu.com/@kley-sw/inicio-de-semana-entrenamiento-de-plancha-rsp-eng)
#swc
#hive
#neoxian
#liketu
#spanish
#engles
#deportes
#fotografas
Payout: 0.000 HBD
Votes: 20
More interactions (upvote, reblog, reply) coming soon.