Recuperando el viernes que no entrenamos [esp🇪🇦|eng🇺🇲]

Saludos amigos de hiveswc # Recuperando el viernes que no entrenamos porque estaba muy cansado. Estos días la energía eléctrica ha estado muy mala en donde vivo, y hemos pasado las noches sin luz, por lo que Norkys y yo no hemos dormido bien. Nos tiramos en el suelo para echarle aire a Emiliano con un cartón 😅. Pero ayer pude recuperar ese entrenamiento de front lever que estaba pautado para el viernes, y además le agregué un poco de plancha straddle y progresiones bajas para reforzar, que era la rutina como tal del sábado. Nos fue bastante bien, a pesar de que aún me sentía bastante cansado 😩. Lo bueno es que, aunque estaba agotado, pude cumplir con el entrenamiento. Hubo algunos detalles que salieron bien, aunque hay cosas mejorables para las próximas semanas. Por ejemplo, sé que con 72 horas de descanso mi cuerpo va a volar ✈️, eso lo aseguro, al menos en el front lever. Esta semana, el lunes veré cómo hago para entrenar, ya que trabajo desde la mañana hasta la tarde y luego debo arreglar el carro, lo que me dejará poco tiempo. Pero veré cómo me las arreglo. El martes entrenaré front lever, miércoles descanso, y puede que el jueves haga una sesión mixta. El viernes viajaré a Maracay para las Legends, donde estaré como juez. Somos SWC. Nos vemos en el próximo post.