Un poco de entrenamiento actual [esp🇪🇦|eng🇺🇸]

@kley-sw · 2025-05-25 12:45 · liketu

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Saludos amigos de hiveswc # **¡Hola, hivers!** # Hoy quiero mostrarles parte de mi entrenamiento del día jueves, uno de los dos que pude realizar esta semana. Fue un entrenamiento sencillo y corto, ya que en la tarde-noche iba a celebrar el *Bitcoin Pizza Day* 🍕 con mis amigos de Hive y SWC. # Estoy trabajando en retomar mi entrenamiento como debería ser. Esta semana culminé los cursos y especialidades que estuve realizando con éxito, así que tendré más tiempo para entrenar. # Mi planificación de entrenamiento para este mes ya está lista. Se viene una nueva rutina de plancha, tres veces a la semana, y dos días dedicados al *front lever*, mi elemento favorito y el que mejor se me da. Actualmente estoy bastante bajo de nivel por la lesión, pero ya estoy sano y podré ir recuperándolo poco a poco. # Somos **SWC**, seguimos avanzando en el camino del éxito. Nos vemos en el próximo post. ¡A darle con todo! ⏳💪
Greetings friends of SWC # **Hello, hivers!** # Today I want to show you part of my Thursday workout, one of two I was able to do this week. It was a simple and short workout, since I was going to celebrate *Bitcoin Pizza Day* 🍕 with my friends from Hive and SWC in the afternoon/evening. I'm working on getting my training back on track. This week I successfully completed the courses and specialties I've been taking, so I'll have more time to train. # My training plan for this month is ready. I'm starting a new plank routine, three times a week, and two days dedicated to the *front lever*, my favorite element and the one I'm best at. I'm currently quite low on fitness due to my injury, but I'm healthy now and will be able to gradually recover. # We are **SWC**, continuing to advance on the path to success. See you in the next post. Let's go for it! ⏳💪
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