Hola, muy buenas a todos, queridos amigos de SWC y maravillosos internautas de HIVE es un gusto para mí darles la bienvenida a mi nueva publicación del día de hoy. # Donde espero que sea de su gusto y de su agrado mi entrenamiento con un enfoque constante y disciplinado y un objetivo muy claro y es darlo todo en todos mis entrenamientos buscar mi mejor versión y Nivel en este bello deporte que amó y conjunto a ello darme a conocer y dejar una huella en la calistenia, Dicho esto, comencemos. # En este compendio tan amplio que he llevado de rutinas y diferentes entrenamientos enfocados a las variantes y progresiones que dominó y que quiero sacar el touch es de mis mejores logros.  # Para mi gusto personal es un movimiento estático, impecable y sublime, demostrando fuerza y un nivel en la tensión digna de aplaudir. # Este, a la hora de entrenarlo, se ha vuelto mi favorito en muchos aspectos debido a la facilidad que se puede entrenar y su forma de adaptabilidad al elemento de tensión en cuestión. # Y cómo he llevado este estático y su exigencia me ha fascinado sin lugar a dudas el Front lever en todas sus ramas no tiene comparación con su esencia tan unica. # El touch uno de los elementos más cruciales que tiene la calistenia pero a la vez un elemento muy intermitente si no lo sabes manejar o entrenar con buena frecuencia. # Algo que cabe destacar es que llevo 8 meses fortaleciendolo pero no de la forma más óptima porque cometí varios errores a la hora de la organización de las rutinas. # Y no me rendiré ante ninguna situación ya que es el elemento que quiero llevar a la cima a su máximo esplendor y llegar a conseguir ese potencial tan galardonado. # Hasta aquí la publicación de hoy y no se preocupen aficionados y lectores que habrá más publicaciones como está donde explicaré y daré de mi tiempo para que entiendan todos estos métodos consejos tips e ideas que les brindará una mano amiga y conocimiento en sus entrenamientos y rutinas gracias por su atención y por el apoyo nos vemos en la próxima.