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Entrenamiento diario 101.° reporte... ¡piii!
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Daily training 101th report... piii!
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Español
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English
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¡Qué hay, mi gente de Hive! Seguimos con los reportes de entrenamiento diario. 😅
Hoy no entrené mucho, tenía algo de malestar y no pude entrenar por la mañana. 😩 Andaba muy mal, no tenía ni la fuerza para mantener los ojos abiertos, ¡pero aun así pude ir al trabajo y salí muy tarde de él! 😫 Llegué muy tarde a entrenar y no me dio tiempo de entrenar de verdad. 😔 Por cierto, ¡limpiaron todo el terreno! Las barras estaban tan bonitas que no me aguanté y tomé una foto. 📸
En cuanto a mi entrenamiento, cada músculo que ejercitaba me hacía arder de una forma rara. 🔥 Bueno, ¡es obvio, estaba enfermo! Aun así, entrené de forma normal:
* La full planche me salió más o menos, pero duré los 3 segundos. ¡Uf! 💪
* 3 minutos de descanso.
* Una flexión de full planche, pero el impulso para subir la flexión pierde fuerza y no llega. Mis pies toman un impulso para subir. 🤷♂️
* 3 minutos de descanso.
* Luego fue la press de full planche. Es raro, me salió bien, pero la negativa no estuvo muy bien. 🤔
* 3 minutos de descanso.
* Luego el Hefesto normal estuvo raro, se me hizo muy difícil. 🤯
* 3 minutos de descanso.
* Luego, intento de Hefesto en back. ¿Será que debo tratar de desplomarme pero sin perder la postura para ver si así logro un avance? Bueno, eso ya será mañana. 😂
* 3 minutos de descanso.
* Lancé mi combo inicial y me salió a la primera, ¡pero el Hefesto me salió a morir! 😵
* El segundo no me salió. No pude terminar el tercer truco, me caí 3 veces en el giro de 360 grados. 🤦♂️
* El tercer combo me salió. 🥳
¡Y eso fue todo por hoy, mis queridos lectores de Hive! A seguir dándolo todo. ✨
Hey, my Hive people! We're continuing with the daily training reports. 😅
I didn't train much today. I was feeling a bit unwell and couldn't train in the morning. 😩 I was feeling really bad, didn't even have the strength to keep my eyes open, but I still made it to work and left very late! 😫 I arrived very late to training and didn't have time to really train. 😔 By the way, they cleaned the entire area! The bars were so beautiful that I couldn't wait to take a picture. 📸
As for my workout, every muscle I worked was burning in a weird way. 🔥 Well, obviously, I was sick! Still, I trained normally:
* The full planche was so-so, but I lasted the 3 seconds. Phew! 💪
* 3 minutes of rest.
* A full planche push-up, but the momentum to push up loses its strength and doesn't quite reach it. My feet gain momentum to push up. 🤷♂️
* 3 minutes of rest.
* Next was the full planche press. It's weird, I did well, but the negative wasn't very good. 🤔
* 3 minutes of rest.
* Then the normal Hephaestus was weird, it was very difficult for me. 🤯
* 3 minutes of rest.
* Then, I attempted a back Hephaestus. Should I try collapsing without losing my posture to see if I can make progress? Well, that's for tomorrow. 😂
* 3 minutes of rest.
* I threw my initial combo and it worked on the first try, but the Hephaestus came out great! 😵
* The second one didn't work. I couldn't finish the third trick; I fell three times during the 360. 🤦♂️
* I nailed the third combo. 🥳
And that's all for today, my dear Hive readers! Let's keep going. ✨
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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.
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Créditos
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Créditos
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Cámara
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Camera
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@lijou-cv
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@lijou-cv
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and production tools
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Traductor: DeepL
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translator: DeepL
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Dispositivos: Galaxy A16
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Devices: Galaxy A16
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APP: CapCut |
APP: CapCut
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Fecha de publicación |
Date of publication
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01/09/2025 |
01/09/2025
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Dia: Lunes |
Day: Monday
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