Entrenamiento diario 89.° reporte... ¡piii! | Daily training 89th report... piii! [ESP | ENG]

@lijou-cv · 2025-08-17 00:42 · SWC

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Entrenamiento diario 89.° reporte... ¡piii!

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Daily training 89th report... piii!

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¡Que hay, mi gente de Hive! Seguimos con los reportes de entrenamiento diario. 🏋️‍♂️ No sé por qué me sorprendo, ¡siempre que hago trucos de dedos en los tatamis digo lo mismo! 😩 En una superficie inestable no se pueden hacer trucos de dedos. Duele mucho, la oscilación de las articulaciones de los dedos es muy dolorosa. 😖 Además, genera un miedo terrible, ya que no es un dolor intenso en un solo lugar, sino que, por la inestabilidad, aumenta o disminuye dependiendo de la superficie. ¡Ay! 😰 Y no, y no tengo que decir lo de entrenar después de comer, ¡no lo hagan, pueden vomitar! 🤢 Pero como se acababa la luz de la tarde, tuve que entrenar lo que podía. Se siente muy mal entrenar después de comer, aun así pude lograr casi todo lo que intenté. ¡Y menos mal que aproveché la luz porque se fue en todo el barrio justo después de entrenar! ¡Jejeje! Hombre precavido, vale por dos. 😉 Y bueno, entre las cosas que hice, fue el cambio de straddle planche a straddle planche a puño. Y al igual que con los puños, intenté con los dedos, ¡pero ese sí no me salió! 🤷‍♂️ Qué raro, antes esa era la más fácil, pero bueno, los tiempos cambian y el cuerpo también, como dicen: "un hombre no se baña dos veces en el mismo río". 🌊 Claro, claro, y también cómo no decir que entrené la combinación de flare con straddle planche y windmill con straddle planche. Me salió hoy muy fluido y más estable la straddle planche. Siento que muy pronto podré combinar con más cosas ese combo, ¡que es mi arma secreta! 🤫 ¿Y qué puedo decir? Ah, bueno, no debía entrenar porque me mandaron reposo, ya que me dijeron que tengo conjuntivitis viral. 👁️‍🗨️ ¡Ahora tengo que andar con tapabocas! 😷 ¡Y eso fue todo por hoy, mis queridos lectores de Hive! 🤗
Hey, my Hive people! We continue with the daily training reports. 🏋️‍♂️ I don't know why I'm surprised, every time I do finger tricks on the tatami mats I say the same thing! 😩 You can't do finger tricks on an unstable surface. It hurts a lot; the wobbling of the finger joints is very painful. 😖 It's also terribly scary, as the pain isn't intense in just one place, but due to the instability, it increases or decreases depending on the surface. Ouch! 😰 And no, I don't have to mention training after eating—don't do it, you might throw up! 🤢 But since the afternoon light was fading, I had to train as much as I could. It feels awful to train after eating, yet I was still able to accomplish almost everything I tried. And it's a good thing I took advantage of the power because it went out all over the neighborhood right after training! Hehehe! A cautious man is worth two. 😉 And well, among the things I did, was the change from straddle planche to fist straddle planche. And just like with fists, I tried using fingers, but that one just didn't work out! 🤷‍♂️ That's weird, that used to be the easiest, but hey, times change and so does the body, as they say: "A man never steps into the same river twice." 🌊 Of course, of course, and also, of course, I trained the combination of flare with straddle planche and windmill with straddle planche. The straddle planche came out very fluidly and more stable today. I feel like I'll be able to combine that combo with more things very soon, which is my secret weapon! 🤫 And what can I say? Oh, well, I wasn't supposed to train because they told me I have viral conjunctivitis. 👁️‍🗨️ Now I have to wear a mask! 😷 And that's all for today, my dear Hive readers! 🤗
![photo_2025-08-16_20-24-37.jpg](https://images.hive.blog/DQmS5Jqd6LsLzX1K5y99NEUyL6GEMCu9Lyr3C5wARMH91CR/photo_2025-08-16_20-24-37.jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-37 (2).jpg](https://images.hive.blog/DQmS5Jqd6LsLzX1K5y99NEUyL6GEMCu9Lyr3C5wARMH91CR/photo_2025-08-16_20-24-37%20(2).jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-52.jpg](https://images.hive.blog/DQmXMPVm7JTB8W26ADnwm6ZteZgP3p8ZSjNcvnAvm21JcSq/photo_2025-08-16_20-24-52.jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-51 (6).jpg](https://images.hive.blog/DQmZqBZGN16EfdnnQzo77YvMoxPsP2AtX65NAbaesDa5wLP/photo_2025-08-16_20-24-51%20(6).jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-51 (5).jpg](https://images.hive.blog/DQmPHJQUWL6yVud2whw6eigfHp9moxfx7pz1GZgeRUDP9rb/photo_2025-08-16_20-24-51%20(5).jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-51 (4).jpg](https://images.hive.blog/DQmTCRp4rpLtA3hrfz2BxFodPB3KBE3oUUpXbvTxXigLaiB/photo_2025-08-16_20-24-51%20(4).jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-51 (3).jpg](https://images.hive.blog/DQmayMZSh8CVkRSStRrMuDKesfKqMWxzQLb4ANMRv3iukN9/photo_2025-08-16_20-24-51%20(3).jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-51 (2).jpg](https://images.hive.blog/DQmQuavxjK9y4xCLvReWjPxDoHRy8PfCLCz4hNueMDLt8Tc/photo_2025-08-16_20-24-51%20(2).jpg) ![photo_2025-08-16_20-24-51.jpg](https://images.hive.blog/DQmTyNEHaSML7z8ajNmckcajuYrptxPjd9kvk6pLG8NhDdU/photo_2025-08-16_20-24-51.jpg) ![photo_2025-08-16_20-22-48.jpg](https://images.hive.blog/DQmU6F9Rqu6SPAUXVnAvxt8W2aHkXCGvWfYFHVYug4mmyog/photo_2025-08-16_20-22-48.jpg) ![photo_2025-08-16_20-22-52.jpg](https://images.hive.blog/DQmQbiBazermw2PgTyFHmWJDT3TDsPtsvhvmXugTV5C1ZTr/photo_2025-08-16_20-22-52.jpg) ![photo_2025-08-16_20-22-51.jpg](https://images.hive.blog/DQmbPaCF7tSRM8gx4WfcRJHbzF5mTyfvLwbW62Do3YQPESF/photo_2025-08-16_20-22-51.jpg) ![photo_2025-08-16_20-22-50.jpg](https://images.hive.blog/DQmaGo1AWRz1TPt8hkvj8LeRu82Q8wdokcSjhQbtThgjAGG/photo_2025-08-16_20-22-50.jpg) ![photo_2025-08-16_20-22-49.jpg](https://images.hive.blog/DQmU51rhbNQrmHx9GpG4hZ2HsLJy1gHg8LhJ66rCDYZZdGz/photo_2025-08-16_20-22-49.jpg) ----------
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