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Entrenamiento diario 90.° reporte... ¡piii!
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Daily training 90th report... piii!
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Español
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English
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¡Qué hay, mi gente de Hive! 🤩 Seguimos con los reportes de entrenamiento diario, ¡y hoy fue un día de contagio y olvido! 😅 Como ya saben, me atacó la conjuntivitis viral. Me dijeron que en una semana se me quitaría, y aunque ya llevo 5 días y mis ojos están blancos (¡no rosados ni rojos, ¡sino blancos! 😂), todavía tengo un poco de tos.
Pero eso no limitó mi entrenamiento, así que hoy fui a contagiar a todos en las barras. 🏃♂️💨
Una vez allí, me puse a calentar como de costumbre, ¡pero se me olvidó hacer el Hefesto con Front Lever! 🤦♂️ Sin embargo, los combos me salieron bastante bien, excepto el combo esquivo, que sigue siendo esquivo. Y para rematar, me caí intentando un pasabayas. 🤣 Hoy, la flexión de Full Planche me salió más o menos, ¡y eso es bueno! Mi dúo calisténico, @neomar-oz, me felicitó y todo. La Press de Full Planche me salió con los brazos un poco más extendidos, e intenté una Full en fija, ¡pero esa no me salió! 😅
También intenté una especie de Full Planche con una mano en supinación y la otra en pronación, con el torso doblado. En serio, no sé cómo se llama ese movimiento, y la verdad es que no me salió. Más bien, me generó un dolor entre las piernas porque mi cuerpo trataba de equilibrar el peso abriendo las piernas, mientras mi voluntad las forzaba a mantenerse pegadas. ¡Generó un dolor que duró un buen rato! 😫
Y bueno, eso fue todo por ahora, mis queridos lectores de Hive. ¡Un abrazo enorme y a seguir entrenando! 💪
Hey, my Hive people! 🤩 We continue with the daily training reports, and today was a day of catching and forgetting! 😅 As you know, I was struck by viral conjunctivitis. They told me it would go away in a week, and although it's been 5 days and my eyes are white (not pink or red, but white! 😂), I still have a bit of a cough.
But that didn't limit my training, so today I went to infect everyone at the bars. 🏃♂️💨
Once there, I warmed up as usual, but I forgot to do the Hephaestus Front Lever! 🤦♂️ However, the combos went pretty well, except for the elusive combo, which remains elusive. And to top it all off, I fell while trying a wing bar. 🤣 Today, I got the Full Planche push-up right, so-so, and that's a good thing! My calisthenics partner, @neomar-oz, congratulated me and everything. I got the Full Planche press with my arms a little more extended, and I tried a fixed Full Planche, but that one didn't work! 😅
I also tried a kind of Full Planche with one hand supinated and the other pronated, with my torso bent. Seriously, I don't know what that movement is called, and the truth is, it didn't work. Instead, it caused pain between my legs because my body was trying to balance the weight by spreading my legs, while my willpower forced them to stay close together. It caused a pain that lasted for a while! 😫
And well, that's all for now, my dear Hive readers. A big hug and keep training! 💪
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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.
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Créditos
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Cámara
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Camera
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@lijou-cv
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Herramientas de edición y Producción
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Editing and production tools
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Traductor: DeepL
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translator: DeepL
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Dispositivos: Galaxy A16
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Devices: Galaxy A16
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APP: CapCut |
APP: CapCut
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Fecha de publicación |
Date of publication
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18/08/2025 |
18/08/2025
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Dia: Lunes |
Day: Monday
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