¡Saludos gente! Esta semana me propuse hacer esta sesión de arteterapia en em transcurso de ella, pero, para ser honesta, mi estado anímico me jugó una mala pasada. El estrés era tan grande que no me permitía hilar ideas. Sabía perfectamente por qué había escogido el dibujo y lo que pensaba mientras lo hacía, pero no lograba ponerlo por escrito.
El ejercicio funcionó de forma inmediata: me relajé bastante, medité, pero la preocupación de fondo no se fue del todo, porque la situación se pone cada vez más tensa. Por ello, no pude escribir lo que había reflexionado durante el proceso. Dejé pasar los días y, como suele pasar, todo se complicó.
>Hey, everyone! This week, I decided to do this art therapy session, but to be honest, my mood played tricks on me. I was so stressed that I couldn't string my thoughts together. I knew exactly why I had chosen the drawing and what I was thinking while I was doing it, but I couldn't put it into words.
>The exercise worked immediately: I relaxed a lot, I meditated, but the underlying concern didn't go away completely, because the situation is becoming increasingly tense. Therefore, I couldn't write down what I had reflected on during the process. I let the days go by and, as often happens, everything got complicated.
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Esta semana ha sido particularmente cuesta arriba. Me está costando demasiado mantener la calma en medio de lo que siento como una total zozobra. Básicamente, mi mente está en un estado de alerta perenne, lo que me permite recordar solo las cosas muy pendientes y enfocarme exclusivamente en ellas. Ha sido casi imposible concentrarme en algo más que no sean prioridades extremas.
Sin embargo, lo intenté. El momento de la semana en el que decidí dibujar este corazón fue un acto consciente. Pensaba en mi familia, que para mí es lo más importante de mi vida. El miedo más grande que tengo es perderlos, o que les pase algo y yo no pueda
ayudarlos en ese instante.
>This week has been particularly challenging. I am finding it difficult to remain calm amid what feels like total turmoil. Basically, my mind is in a state of constant alert, allowing me to remember only the most pressing matters and focus exclusively on them. It has been nearly impossible to concentrate on anything other than extreme priorities.
>However, I tried. The moment during the week when I decided to draw this heart was a conscious act. I was thinking about my family, who are the most important thing in my life. My greatest fear is losing them, or something happening to them and me not being able to
help them in that moment.
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Actualmente, el ambiente en Venezuela se siente muy palpable, pesado, y de repente, comencé a pensar mucho en mi familia, en su seguridad, en su salud. Todo eso me llenó de una profunda ansiedad. Por eso busqué desconectar de esa emoción a través del dibujo.
Aun después de terminar este corazón lleno de flores en su interior, mi ansiedad solo disminuyó; no desapareció. Es muy complicado cuando eres el pilar fundamental para mantener la economía de tus padres y ellos, debido a un estado de salud muy deteriorado, demandan mucha atención y recursos, los cuales, por mucho que trabajes, terminan siendo difíciles de cubrir.
>Currently, the atmosphere in Venezuela feels very palpable, heavy, and suddenly, I began to think a lot about my family, their safety, their health. All of this filled me with deep anxiety. That's why I sought to disconnect from that emotion through drawing.
>Even after finishing this heart filled with flowers inside, my anxiety only diminished; it did not disappear. It is very complicated when you are the main pillar supporting your parents' finances and they, due to their deteriorating health, demand a lot of attention and resources, which, no matter how hard you work, end up being difficult to cover.
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La realidad de este país es, ahora mismo, un completo sinsentido. Es como si lo más bizarro que te puedas imaginar ni siquiera le llegara a los talones a la cotidianidad. Es algo que te asegura, como dije en una red social hace unos días, al menos un par de crisis existenciales por jornada.
El asunto es que escogí este dibujo porque quise enfocarme en lo que me llena el corazón y lo que me motiva a seguir luchando: precisamente mi familia. También recordé que, hace unos días, reposteé una frase que decía: "Que lo único que pedía para Navidad era que mis padres estuvieran sanos". Esa sensación de anhelo por el bienestar básico es la que me mantiene.
>The reality of this country right now is complete nonsense. It's as if the most bizarre thing you can imagine doesn't even come close to everyday life. It's something that guarantees you, as I said on social media a few days ago, at least a couple of existential crises per day.
>The thing is, I chose this drawing because I wanted to focus on what fills my heart and motivates me to keep fighting: my family. I also remembered that a few days ago, I reposted a quote that said, “The only thing I asked for for Christmas was for my parents to be healthy.” That feeling of longing for basic well-being is what keeps me going.
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En este dibujo hay muchas flores, y creo que todas ellas representan a los integrantes de mi familia y a mis seres queridos. Soy una persona bastante independiente en muchos aspectos de mi vida, pero a la vez, estoy demasiado apegada a mi núcleo familiar. Por eso siento que este corazón me representa a cabalidad.
No hay nada más importante en mi interior que ellos, incluyendo a mis amigos, a la gente que quiero. Deseo con todo mi ser que todos ellos, en el futuro próximo y por muy difícil que se ponga la situación, se mantengan saludables y seguros. Solo de esa forma mi corazón mantendrá su forma, seguirá floreciendo y funcionando bien.
>There are many flowers in this drawing, and I think they all represent my family members and loved ones. I'm a fairly independent person in many aspects of my life, but at the same time, I'm very attached to my family. That's why I feel this heart represents me completely.
>There's nothing more important inside me than them, including my friends, the people I love. I wish with all my heart that all of them, in the near future, no matter how difficult the situation may be, remain healthy and safe. Only in this way will my heart maintain its shape, continue to flourish, and function well.
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Este post, como pudieron notar, no está lleno de grandes aprendizajes o reflexiones esta vez. Solo quería usarlo como una terapia para desahogarme e intentar disminuir un poco mi ansiedad y miedo. Esperando que lo que tenga que pasar les afecte lo menos posible a la gente que quiero, y que quede registro en mi blog de que lo estoy intentando, aun cuando todo parezca tan difícil y complejo. El día de mañana cuando lo lea espero estar muy orgullosa de esto.
**¡Les agradezco por pasar y leerme!** 💖.
>This post, as you may have noticed, isn't full of great learning or reflections this time. I just wanted to use it as a therapy to vent and try to ease some of my anxiety and fear. I hope that whatever I have to go through affects the people I love as little as possible, and that my blog will record that I'm trying, even when everything seems so difficult and complex. Tomorrow, when I read it, I hope to be very proud of it.
>**Thank you for stopping by and reading!** 💖.
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**Fuente de imágenes - Imagen Source**
[ESP] El primer banner fue editado con Canvas, el resto de las imágenes son fotografías tomadas con mi Samsung A52.
[ENG] The first banner was edited with Canvas, the rest of the images are photographs taken with my Samsung A52.
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**Edición de subtítulos y separadores - Editings subtitles and separators:**
@liveofdalla using PicsArt App.
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