¡Saludos gente! El día de hoy quiero compartirles algo que emergió de mi ejercicio de arteterapia que siempre hago en la semana y pude terminar ayer. Al final el dibujo me llevó a una reflexión sobre la búsqueda de un refugio interior en un mundo que a veces parece ajeno y vengo a contarles el motivo.
Desde que soy niña, he soñado con una idea que me acompaña hasta hoy: vivir en mi propio mundo, una burbuja de cristal diseñada por mí, con todo lo que necesito. Recuerdo la fascinación que sentía por esas esferas de nieve que, al agitarlas, creaban una danza mágica y silenciosa de partículas brillantes alrededor de un pequeño universo interior.
En ese tiempo las veía y me imaginaba viviendo en una así, protegida, autónoma y feliz. Mi fantasía no era sobre un castillo o una mansión; era sobre este pequeño y perfecto espacio, donde las reglas y la paz eran mías.
>Greetings people! Today I want to share with you something that emerged from my art therapy exercise that I always do during the week and I was able to finish yesterday. In the end the drawing led me to a reflection on the search for an inner refuge in a world that sometimes seems alien and I come to tell you why.
>Since I was a child, I have dreamed of an idea that accompanies me to this day: to live in my own world, a glass bubble designed by me, with everything I need. I remember the fascination I felt for those snow spheres that, when shaken, created a magical and silent dance of sparkling particles around a small inner universe.
>At that time I would see them and imagine myself living in one like that, protected, autonomous and happy. My fantasy was not about a castle or a mansion; it was about this perfect little space, where rules and peace were mine.
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Y es que, si lo piensan, vivir en un mundo propio es una forma de eludir las presiones de la sociedad. Es no tener que estar al pendiente de problemas ajenos o de los constantes requerimientos de la vida moderna.
Mucha gente tiene el sueño de escapar a una granja autosuficiente o a una cabaña en el bosque; mi anhelo siempre ha sido más íntimo, más personal: un mundo donde todo lo que necesito esté disponible, donde mi felicidad no dependa de factores externos que no puedo controlar.
Es como ese sentimiento de plenitud que nos dan algunos videojuegos de simulación, donde cultivas tus propios alimentos, crías a tus animales y construyes tu propio hogar, pero en una versión real, un sueño de autonomía emocional y mental.
>Because, if you think about it, living in a world of your own is a way to avoid the pressures of society. It's not having to worry about other people's problems or the constant demands of modern life.
>Many people have dreams of escaping to a self-sufficient farm or a cabin in the woods; my longing has always been more intimate, more personal: a world where everything I need is available, where my happiness doesn't depend on external factors that I can't control.
>It's like that feeling of fulfillment that some simulation video games give us, where you grow your own food, raise your own animals and build your own home, but in a real version, a dream of emotional and mental autonomy.
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La realidad, sin embargo, a menudo nos consume. La cotidianidad, la necesidad de suplir a la familia, las responsabilidades laborales y sociales... todo se centra en sobrevivir en un mundo que a veces parece hostil.
Un mundo donde el ruido es constante, donde las expectativas de los demás pesan, y donde a menudo nos sentimos a la deriva, como un pequeño barco sin dirección en un océano vasto e impredecible. Y es ese mundo hostil, profundo y peligroso, el que deseo evitar. A ese mismo océano, ese que tiene tantas criaturas desconocidas en su interior, es al que le tengo tanto miedo.
Mi dibujo es la representación de ese anhelo. Es mi pequeño barco de hojas flotando sobre ese mar, un refugio que, aunque parezca frágil, es mi fortaleza. No tiene motor, ni grandes velas de tela; se mueve con la suave brisa de mis propios pensamientos y deseos.
>Reality, however, often consumes us. Everyday life, the need to make up for family, work and social responsibilities... everything is focused on surviving in a world that sometimes seems hostile.
>A world where noise is constant, where the expectations of others weigh heavily, and where we often feel adrift, like a small boat without direction in a vast and unpredictable ocean. And it is that hostile world, deep and dangerous, that I wish to avoid. It is that same ocean, the one that has so many unknown creatures within it, that I am so afraid of.
>My drawing is the representation of that longing. It is my little boat of leaves floating on that sea, a refuge that, although it seems fragile, is my fortress. It has no engine, no big cloth sails; it moves with the gentle breeze of my own thoughts and desires.
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La vela, encendida como una pequeña llama, simboliza esa luz que me guía. Es mi propia brújula, una que solo me funciona a mí y me permite centrarme únicamente en mantener mi brillo interior, en no dejar que las sombras del exterior me consuman.
La pequeña criatura que lo habita soy yo, navegando con tranquilidad, rodeada de la naturaleza que me da paz, solo parada ahí admirando todo. Son esos pequeños detalles los que me recuerdan que la verdadera riqueza no está en lo material, sino en la paz que construyes para ti misma.
No necesito grandes cosas; con un poco de naturaleza en el interior de mi esfera, como las hojas gigantes que forman mi barco y el hongo que sirve de islita, siento que podría ser plenamente feliz.
>The candle, lit like a small flame, symbolizes that light that guides me. It is my own compass, one that only works for me and allows me to focus solely on maintaining my inner glow, on not letting the shadows of the outside consume me.
>The little creature that inhabits it is me, sailing peacefully, surrounded by the nature that gives me peace, just standing there admiring everything. It is those little details that remind me that true wealth is not in the material, but in the peace you build for yourself.
>I don't need big things; with a little bit of nature inside my sphere, like the giant leaves that form my boat and the mushroom that serves as an island, I feel I could be fully happy.
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Si se preguntan por la compañía, no se preocupen. Hace mucho tiempo me acostumbré a la mía y la aprecio. Y aunque la burbuja es mi refugio, no es un exilio completo. Tengo todas las estrellas del universo a mi disposición y, quizás, un poquito de conexión WiFi para hablar con mi familia y amigos (¡porque no se puede escapar de todo, jaja!). Es una burbuja, no una jaula, después de todo.
Este ejercicio de arteterapia me ha recordado que no se trata de huir de la realidad, sino de aprender a crear espacios de paz dentro de ella. La burbuja de cristal no es un lugar físico, sino un estado mental. Es un recordatorio de que, incluso en la inmensidad de un mundo que me asusta, siempre puedo encontrar mi propio refugio interior. Es el lugar donde mi creatividad florece, donde acumulo momentos de felicidad y donde puedo alejarme de las presiones, un lugar donde solo mi luz importa.
¿Alguna vez han sentido este mismo anhelo? ¿De qué manera encuentran ustedes su propio espacio de paz y desconexión? Me encantaría leer sus reflexiones en los comentarios.
Los saludo a todos y les agradezco por pasar y leerme 💞
>If you're wondering about the company, don't worry. I got used to mine a long time ago and appreciate it. And while the bubble is my refuge, it's not complete exile. I have all the stars of the universe at my disposal and, perhaps, a little bit of WiFi connection to talk to my family and friends (because you can't escape everything, haha!). It's a bubble, not a cage, after all.
>This art therapy exercise has reminded me that it's not about running away from reality, it's about learning to create peaceful spaces within it. The glass bubble is not a physical place, but a state of mind. It is a reminder that even in the vastness of a world that scares me, I can always find my own inner refuge. It is the place where my creativity flourishes, where I accumulate moments of happiness and where I can step away from the pressures, a place where only my light matters.
>Have you ever felt this same longing, and in what ways do you find your own space of peace and disconnection? I'd love to read your reflections in the comments.
>Greetings everyone and thanks for stopping by and reading me 💞
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**Fuente de imágenes - Imagen Source**
[ESP] El primer banner fue editado con Canvas, el resto de las imágenes son fotografías tomadas con mi Samsung A52.
[ENG] The first banner was edited with Canvas, the rest of the images are photographs taken with my Samsung A52.
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**Edición de subtítulos y separadores - Editings subtitles and separators:**
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