Entrenamiento variado [ESP-ENG]

Hola amigos de #hive y la comunidad de #swc,hoy les traigo este post de mi entrenamiento del día del día lunes en el parque del Saman pero por problemas técnicos se nos fue la luz y tuvimos que entrenar en una cancha cerca de ahí, ese día me tocaba entrenar plancha pero hice varios ejercicios así que fue un poco variado, ese día ante de que yo saliera al parque ya se había ido la luz así que fui un rato al parque entonces me puse a calentar y estirarme un poco y después que cerraron el parque nos fuimos a la cancha de arena cerca de ahí con un grupo de amigos y @fuerza-sw, nos fuimos a la cancha y pasamos un rato hablando y dándonos unos consejos, cuando llegamos me puse a entrenar un poco plancha, pero un amigo me pidió que me pusiera encima de el para hacer Flexiones así que tuve que detener mi rutina por un tiempo y me quedé ayudándolo después que había terminado me puse a grabarme haciendo un intento de straddle, pero cuando me termine había notado que me tumbaron el teléfono cuando iba a empezar a hacer la straddle así que molesto me fui a perseguir a mi amigo hasta que me canse y lo deje quieto, después de un rato ya había terminado de hacer mi Rutina de plancha así que me puse a hacer otros ejercicios hasta que mis amigos @fuerza-sw y Arturo terminarán sus rutinas así que me quede entrenando un poco más escuchando música en mis audífonos, más tarde cuando terminaron de hacer ejercicio cada quien se fue a su casa, bueno ese fue todo mi post espero que le haya gustado, Muchas gracias por leer hasta la próxima.