_**STREET WORKOUT COMMUNITY**_
|
Entrenamiento
|
Training
|
|-|-|
Un cordial saludo y cálido abrazo amigos y amigas de #SWC y de todo el ecosistema de #HIVE espero se encuentren muy bien. Hoy comparto con ustedes 1 día más en mi oficina, mi laboratorio, un día más en mi entrenamiento, está vez...
Warm greetings and a warm hug to my friends at #SWC and the entire #HIVE ecosystem. I hope you're all doing well. Today I'm sharing with you another day in my office, my lab, another day of my training, this time...
---
Está vez estuve aprovechando para empezar a practicar freestyle, es decir, movimientos dinámicos de la calistenia que consisten en hacer piruetas o trucos acrobáticos en una barra alta. En mi nueva planificación he agregado las prácticas de dinámicos para estar lo más preparado posible para mi próxima competencia, que aún no tiene fecha ni nada, pero quiero aumentar mi nivel deportivo para dar lo mejor de mí mismo. Cerca de donde vivo no hay muchos parques ni barras, solo pude localizar este lugar que tiene está barra y aunque es un poco difícil, porque está barra es una quita callos y eso me hace las cosas un poco difícil, pero bueno, voy a adaptarme para no perder mi costumbre de los dinámicos. En horas de la tarde estuve aquí practicando giros consecutivos de 360, la verdad no ha sido algo largo y tampoco ha sido una rutina extensa, solo estoy centrado en practicar los giros y bueno, también tuve algunos fallos, pero todo forma parte del proceso. Quise agregar estáticos pero me negué a hacerlo y en vez de eso hice algunas transiciones fáciles, pero en general le di puris giros de 360 seguidos. Para ser mi primer día practicando Dinámicos con esta planificación, pues si pensé que me iba a ir mejor, pero está bien, voy a empezar esta semana con todo.
This time I took advantage of the opportunity to start practicing freestyle, that is, dynamic calisthenics movements that consist of performing pirouettes or acrobatic tricks on a high bar. In my new schedule, I've added dynamic practice to be as prepared as possible for my next competition, which doesn't have a date or anything yet, but I want to improve my athletic level to give my best. There aren't many parks or bars near where I live. I was only able to locate this place that has this bar, and although it's a bit difficult, because this bar is a callus remover, and that makes things a little difficult for me, I'm going to adapt so I don't lose my habit of doing dynamics. In the afternoon, I was here practicing consecutive 360 turns. It really wasn't long, nor was it an extensive routine. I'm just focused on practicing the turns, and well, I also made some mistakes, but it's all part of the process. I wanted to add statics but refused to do so and instead did some easy transitions, but overall I did a lot of 360s in a row. Considering it was my first day practicing Dynamics with this setup, I thought I'd do better, but okay, I'll start doing everything this week.
---
Bueno amigas y amigos, esto ha sido todo en el post de hoy. En los siguientes días estaré compartiendo nuevas experiencias de mis días de entrenamiento.
Well, friends, that's all for today's post. In the coming days, I'll be sharing new experiences from my training days.
---
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación
**Thank you, dear readers, see you in a future post*
---
Créditos
|
Credits
|-|-|
Cámara
|
Camera
|
@luisgil-sw
|
@luisgil-sw
|
Fecha
|
Date
|-|-|
18/08/2025
|
18/08/2025
|
¡Sígueme en mis redes sociales! |¡Follow me on my social networks!
|
|-|-|
|
***Instagram***
| |-| --- For the best experience view this post on [Liketu](https://liketu.com/@luisgil-sw/empezando-la-semana-con-dinamicos-esp-eng)
#spanish
#swc
#liketu
#blog
#colmena
#neoxian
#calistenia
#deportes
#streetworkout
Payout: 0.005 HBD
Votes: 2
More interactions (upvote, reblog, reply) coming soon.