>![Spanish] > >A medida que crecemos, se va perdiendo la intuición y dejamos de escuchar al corazón. Obviamos la belleza de las cosas simples, pero que son importantes para nuestro crecimiento y desarrollo emocional. Algunas sociedades tienen bases de creencias y tradiciones muy arraigadas que impiden el desarrollo normal del ser humano. En la cual nos enseñan a vivir de apariencias, creer que nos merecemos todo, etiquetando a las personas y con la cabeza llena de prejuicios. Sin embargo, la parte espiritual es la que nos recarga de energía para soportar la rutina, enfrentar los problemas y tomar buenas decisiones. Todo está íntimamente relacionado. Desde mi punto de vista, la parte espiritual y el alma están íntimamente relacionados con la intuición, y en las sociedades occidentales esto es muy difícil de entender por qué se vive de apariencias, estereotipos y prejuicios. Algunas veces las personas no son como son, y no desarrollan su intuición por prejuicios. Solo el pensar que van a ser discriminados o repudiados impide hasta cierto punto aflorar los sentimientos y mostrar al mundo tal como son. Hay que liberarse de tantos tabúes y prejuicios para ser feliz y decir: ¡Soy como soy!, punto y final Es necesario defenderse de una sociedad prejuiciosa y con estereotipos que ponen una mordaza al ser humano. En mi opinión, es la atrocidad más grande que cometen los seres humanos y han sido culpables de muchas locuras y de malas decisiones que han afectado a la humanidad. Pero “este es otro cantar”. Los estereotipos, que han creado algunas veces, nos ayudan a equivocarnos al tomar decisiones. En la actualidad, algunas personas tienden a ser más espirituales, desarrollan su intuición y esto les permite desbloquearse de la negatividad y de esas almas negras. También a ver las cosas con objetividad al momento de decidir. Por eso las personas no se atreven a ser felices y a buscar su camino para no exponerse a las críticas prejuiciosas de la sociedad. Definitivamente, si se logra vencer todos los tabúes y prejuicios, se liberará nuestro niño interior. Entonces seremos dioses y dueños de nuestro destino. Al igual que el cuento del gallo pelón venezolano, nunca tiene fin y como digo: “ni pata ni cabeza”, porque las sociedades seguirán avanzando en algunos aspectos. Sin embargo, queda de parte de cada persona, cambiar su manera de pensar e erradicar los aspectos negativos que ocasionan la discriminación y el no aceptar a las personas como son en realidad.

## Paradigms, stereotypes, prejudices… the tale of the bald rooster. People live in a constant struggle against society's old paradigms and stereotypes. One of them is physical beauty, since the world is the world, it is paramount. This paradigm is deeply rooted. On the one hand, it makes sense because we don't have X-rays to see the soul. For some societies, where it is not believed to exist, it will be impossible to find it. For some women, carrying extra weight becomes an obsession. Not wanting to be fat because of what people will say affects them emotionally. From my point of view, people don't just gain weight by eating food; anxiety also plays a key role. Not feeling good about oneself greatly influences one's physical appearance. When I'm overweight, everyone along the way tells me all sorts of nonsense, like: do 500 sit-ups a day, walk for an hour. Follow the carrot, cucumber, pineapple, tuna diet, among others. But I look in the mirror and I'm the same. I'm fat! What's up? I have a few extra pounds. OMG! Let me enjoy my little belly. One of the great paradigms about old age is that it's a complication, that we no longer have the opportunity to enjoy life and be happy. It's out of place. I believe that as long as there's life, there's hope, and this can be a driving force that keeps us from falling into lethargy. Nowadays, we have different perspectives on life; we can plan for the short term and take action. We don't necessarily have to live depressed, locked away, waiting for the end to come. In some countries, people fall in love and get married in their old age. For some, this is ridiculous. However, love comes suddenly and knows no age. There are still some people who treat older adults with contempt and say, "You smell old." Being old, as they say, is a miracle, and many don't have this opportunity. Today, we are useful and capable of loving and pursuing happiness. My Hivers friends, if you're an older adult like me, love, dance, sing, read a book, meditate, exercise, live, and be thankful. Remember: We're all getting older, but what really matters is how we accept our reality. As Mark Twain said: "Age is a matter of mind over matter. If you don't mind it, it doesn't matter". Because old age, unlike what some people supposedly believe, is not measured by the calendar but by the soul. Do you want me to tell you the story of the bald rooster?

>![Spanish] > > Paradigmas, estereotipos, prejuicios… “cuento del Gallo pelón”. Las personas viven en una lucha constante en contra de los viejos paradigmas y estereotipos de la sociedad. Uno de ellos es la belleza física, desde que el mundo, es mundo, es lo primordial. Este paradigma está muy arraigado. Por un lado, tiene sentido porque no tenemos rayos X, para ver el alma. Para algunas sociedades, donde no se cree que esta exista, será imposible encontrarla. El tener kilos de más para algunas mujeres se convierte en obsesión. El no querer ser gordas por lo que dirán, las afecta emocionalmente. Desde mi punto de vista, las personas no solo engordan por consumir alimentos, sino que también la ansiedad hace un papel primordial. El no sentirse bien consigo mismo influye mucho en el aspecto físico. Cuando estoy pasada de peso, todos en el camino, me dicen cualquier tontería, tales como: haz 500 abdominales diarios, camina una hora. Haz la dieta de la zanahoria, del pepino, de la piña, del atún, entre otros. Pero, me veo en el espejo y estoy igual. ¡Gorda yo! ¿Qué va? Tengo unos “cauchitos” o kilos de más. ¡OMG! Déjenme disfrutar de mi barriguita. Uno de los grandes paradigmas es sobre la vejez, el considerar que es una complicación, que ya no se tiene oportunidad para disfrutar y ser feliz, es algo fuera de lugar. Creo que mientras haya vida hay esperanza y esto puede ser un motor que impulse a no caer en el letargo. En la actualidad se tienen otras perspectivas de la vida, se pueden planificar a corto plazo y emprender. Necesariamente, no tenemos por qué vivir deprimidos, encerrados en espera de que llegue el final. En algunos países las personas se enamoran y se casan en la vejez, para algunos esto es algo ridículo, sin embargo, el amor llega de repente y no tiene edad. Todavía hay algunas personas, que tratan de manera despectivas a los adultos mayores y dicen: -huele a viejo- Ser viejo, como dicen, es un milagro, y muchos no tienen esta oportunidad. En la actualidad, somos útiles y capaces de amar, de buscar la felicidad. Amigos Hivers, si eres adulto mayor como yo; ama, baila, canta, lee un libro, medita, has ejercicios, vive y agradece. Recuerda: Todos vamos pá viejos, sin embargo, lo que realmente importa es la manera de como aceptamos nuestra realidad, como dijo Mark Twain: “La edad es un tema de la mente sobre la materia. Si no te importa, no importa”. Porque la vejez a diferencia de lo que supuestamente algunos creen no se mide por el almanaque sino por el alma ¿Quieres que te cuente el cuento del gallo pelón?

In the blink of an eye, we realize that every day we are fewer and fewer in our generation. For this reason, we must share and create moments with our loved ones and friends. We must not waste time living other people's lives. We must be grateful for the gift of a new day and for every beat of our heart. Above all, we must leave a mark on every person we meet along the way. Friends of the #ThoughtfulDailyPos community, would you like me to tell you the story of the bald rooster? I invite you to celebrate life and fulfill your most intimate desires. Thank you for visiting my intimate space. ## Namasté

>![Spanish] > > En un abrir y cerrar de ojos, nos damos cuenta de que cada día somos menos, en nuestra generación, por esta razón hay que compartir y crear momentos con nuestros seres queridos y amigos. A no desperdiciar el tiempo viviendo la vida de los demás. Hay que agradecer por poder apreciar el regalo de un nuevo día y por cada latido de nuestro corazón. Sobre todo, hay que dejar una huella en cada persona que encontramos en nuestro camino. Amigos de la comunidad de #ThoughtfulDailyPos, ¿quieren que te cuente el cuento del gallo pelón? Les invito a celebrar la vida y a sus cumplir sus más íntimos anhelos. Gracias por visitar mi espacio íntimo. Namasté “Prefiero ser un hombre de paradojas que un hombre de prejuicios.” (Jean Jacques Rousseau)  #  #