(ENG-ESP) Benefits of watermelon 🍉 during pregnancy 🫄🍉🍉/Beneficios de la sandía 🍉 durante el embarazo 🫄🍉🍉

@maggie22 · 2025-08-18 18:35 · liketu

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Hello, my loves, how nice to be sharing new content with you again! 💟

Well, friends 😊, here I'm sharing the benefits of watermelon 🍉 for us pregnant women. I started eating watermelon three months into my pregnancy 🍉 because I also craved it and it felt wonderful. Watermelon is wonderful not only for its delicious, juicy flavor, but also for its high amount of vitamins (A, C, and B6), antioxidants, and elements like magnesium and potassium. Magnesium, in particular, contributes to muscle relaxation and the prevention of premature muscle contraction, and its high water content also helps us stay hydrated.

Watermelon provides babies with essential and rich nutrients. This fruit not only hydrates thanks to its high water content, but it's also an excellent source of vitamins A and C, crucial for strengthening a baby's immune system 👶🫂.

I hope you like and are interested in my content ☺️ Thanks for reading and commenting 👋 Blessings! 🙏 😊

I took my photos with my Redmi Note 10 Pro Max.

Author: ✨✨ Maggie22

Hola, mis amores, ¡qué alegría volver a compartir contenido nuevo con ustedes! 💟.

Bueno, amigos 😊, aquí les comparto los beneficios de la sandía 🍉 para nosotras, las embarazadas. Empecé a comer sandía a los tres meses de embarazo 🍉 porque también me apetecía y me sentaba de maravilla. La sandía es maravillosa no solo por su sabor delicioso y jugoso, sino también por su gran cantidad de vitaminas (A, C y B6), antioxidantes y elementos como el magnesio y el potasio. El magnesio, en particular, contribuye a la relajación muscular y a la prevención de la contracción muscular prematura, y su alto contenido en agua también nos ayuda a mantenernos hidratadas.

La sandía aporta a los bebés nutrientes esenciales y ricos. Esta fruta no solo hidrata gracias a su alto contenido en agua, sino que también es una excelente fuente de vitaminas A y C, cruciales para fortalecer el sistema inmunológico del bebé 👶🫂.

Espero que les guste y les interese mi contenido ☺️ Gracias por leer y comentar 👋 ¡Bendiciones! 🙏 😊.

Tomé mis fotos con mi Redmi Note 10 Pro Max.

Autor: ✨✨ Maggie22


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