(ENG-ESP)Learn to say no without feeling bad/Aprender a decir no sin sentirte mal

@maggie22 · 2025-08-10 18:28 · liketu

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Happy and blessed Sunday ❤️ @liketu family, it's a pleasure 😌 to be back to share new content.

We live between "Yes" and "No." Choosing between one or the other can be a difficult decision. There are times when the difference between saying "Yes" or "No" can be decisive and change our lives, for better or worse. We are sure of the "No"; we say that to instill courage in ourselves; we say "No" almost constantly. But sometimes, we say "Yes" without considering the consequences, and in that instant everything changes. But isn't that what life is about? Saying "Yes," moving forward, living? "Yes" commits, expresses aspirations, and is a sign that sometimes something is missing. We can decide for everything to remain "No," or we can dare to say "Yes."

It's okay to say no if you don't want to, no if you've already made plans, no if you've made plans, no if you'd rather rest. There's a saying that people will always notice changes in our attitude toward them, but they'll never notice the behavior that made us change. Sometimes we don't need an attitude response, and actions speak volumes.

And it's okay to say no without feeling guilty about the answer we give. ✨Assertiveness: How to be assertive and learn to say no.

I hope you like and are interested in my content ☺️ thanks for reading and commenting 👋 blessings 🙏 😊.

My photos were taken with my Redmi Note 10 Pro Max phone.

Author: ✨✨ Maggie22

Feliz y bendecido domingo ❤️ familia @liketu ,un placer 😌 de estar de regreso para compartir nuevo contenido.

Vivimos entre el "Si" y el "No". Optar entre uno o el otro quizás sea una decisión comprometida. Hay veces en que la diferencia entre decir "Sí" o decir "No", puede ser determinante y modificar nuestra vida, para bien o para mal. El "No" lo tenemos seguro, eso decimos para infundirnos valor, decimos "No" de manera casi constante. Pero, a veces, decimos "Sí" sin medir las consecuencias, y en ese instante todo cambia. Pero, ¿No se trata de eso la vida? ¿De decir "Sí", de avanzar, de vivir? El "Sí" compromete, exterioriza aspiraciones, es señal de que en ocasiones algo falta. Podemos decidir que todo siga siendo "No", o animarnos al sí.

Está bien decir no sí no quieres,no sí ya hicistes planes no sí hiciste prefieres descansar, hay un dicho que dice la gente siempre notará los cambios en nuestra actitud hacia ellos, pero nunca notarán el comportamiento suyo que nos hizo cambiar. Algunas veces no necesitamos una respuesta de actitudes y las acciones dicen lo suficiente.

Y está bien decir que no sin sentirnos culpables, de la respuesta que damos ✨Asertividad: cómo ser asertivo y aprender a decir no.

Espero que te guste y te interese mi contenido ☺️ gracias por leer y comentar 👋 bendiciones 🙏 😊.

Mis fotos fueron tomadas con mi teléfono Redmi note 10 pro max.

Autor: ✨✨ Maggie22.


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