# Changing expectations in life: From my visit to the Psychiatrist to the Bereavement Group
Last Thursday, September 4th, it was my appointment at Domingo Luciani Hospital, located in El Llanito, Petare, Sucre Municipality, Miranda State. I arrived at 7:45 am, my shift was at 8:00 am and I was assigned number 10 in the patient list, but as it was my first time, the order changed completely.
I remembered that weeks before, when I was looking for my appointment, I had the opportunity to talk to several people in the waiting room. I heard stories full of difficulties, losses and personal struggles, and that experience left me with a lesson: I am not alone in this journey. This gave me the strength to continue in this passage of life and move forward seeking professional help.
Many times I thought that only I was going through so many trials at the same time (family problems in different areas, the health that I have been affected with my different pathologies, friendships that come and go, that in the end one must let go of that friend who decided to go on his own, that what we thought were eternal friends, became something fleeting; and above all, the painful loss of my daughter), but in those conversations I found relief and a little company in the midst of my silences.
Entering the consultation with the Psychiatrist, I thought I would find relief, at first I felt empathy and trust, but as the session progressed my mood changed. The experience was not as I expected, everything became a mechanical exchange of questions and answers, a brief venting, a prescription and the instruction to return in two months.
I left with some disappointment, with the feeling that something was missing, I believed that my need for accompaniment went beyond what I was offered in that consultation, my expectations went down the drain, from what I had read in self-help books; I only thought they would give me tips, strategies and tools to cope with my grief. I confess that I felt a different kind of emptiness, as someone who expected comfort from just a hug and what I received was just a handshake.
However, I always say: God's Times are Perfect, everything falls into place, everything conspires perfectly in synchronicity with the Universe. And Eureka, in the middle of that feeling an unexpected gift appeared, I met a mother who lost her two children at the same time 9 years ago and still continues in medical treatment, I did not imagine that double pain that tore her completely.
She listened to me with an open heart, shared her experience with me and showed me that, despite the pain, it is possible to move forward. I felt that she was an angel sent from heaven to give me a sign. And then she told me about a support group that she herself founded along with other bereaved mothers, which they named “Mujeres Guerreras” (Warrior Women).
She invited me to participate in the next meeting, which will be this Saturday, the 13th of this month. That same day I was integrated into the WhatsApp group, called Mujeres Guerreras, I received a warm, empathetic and loving welcome that filled me with hope. There I was able to introduce myself, briefly tell my story and, in response, I received advice, words of encouragement and the company of women who have gone through the same pain over time. They shared with me tips for coping with loss and testimonies of how, with faith, hope, love, patience and support, they have found reasons to get up every day.
Each testimony was a spark that illuminated the darkness of my days. I understood that grief never goes away, but also that we can learn to live with it, to transform it into strength to move forward, live for ourselves and our loved ones.
I have reflected on all this, how it has affected our lives, how we let it affect us, but it seems inevitable, the pain of motherhood is deep, cruel and an experience that I do not wish on anyone in life.
But I understood that the path of grief is not overcome in solitude; we must learn to share the burden with those who understand our wounds, it helps us to heal the soul.
It is necessary to seek help from professionals, support groups, therapies, or spaces where we can talk without fear, it is essential to not let the silence consume us, submerge us in a terrible depression, which makes your days become darker and difficult to leave, that the only option you think of is to take your life and wish for death.
I understood, in my personal grief and now accompanied, that the loss of a child is a wound that never disappears completely, but with love, accompaniment, faith and hope we can learn to live with it in time.
I understood from the experience of these mothers, that not all medical consultations meet our expectations, but there are always new opportunities to find the right support, we just have to be open and attentive to these signs that God and the Universe have in store for us.
I am at that stage, where I try to understand that life after such a great loss is never the same again, but that does not mean that it cannot make sense, we must try to take one step at a time, at our own pace, which only we know. Each day that we move forward, even if it is with small steps, is a triumph, in being, being and existing. Remembering those we love with gratitude, keeping their memory alive and transforming it into strength to continue, this simply helps us to get up again and again.
Ending with this, I understood and understood that I am not alone on the road, there will always be Angels to guide our way. We are many Women Warriors who, even with a wounded heart, continue to fight day after day, learning to walk with faith, hope and above all in love. And although pain is part of us, so are courage and the ability to continue living every day.
Today I know that the memory of my daughter not only accompanies me in silence, but also drives me. We are many Women Warriors who, with scars in our souls, continue to walk with faith, hope and love, sharing our moments with those who need us to overcome this pain.
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### I hope you liked it 🥰🥰🥰
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By: @maleidamarcano
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*Until a next meeting Hivers LOVE*
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All rights reserved Author.
Maleida Marcano/@maleidamarcano.
The Pictures are my exclusive property, from my family album and were taken by my phone my Honor X6 Plus.
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# Cambiando de expectativas en la vida: De mi visita al Psiquiatra al Grupo de acompañamiento de Duelo
El pasado jueves 04 de septiembre me correspondía asistir a mi cita en el Hospital Domingo Luciani, ubicado en El Llanito, Petare, Municipio Sucre, del Estado Miranda. Llegué a las 7:45 am, mi turno era a las 8:00 am y me asignaron el número 10 en la lista de pacientes, pero como era mi primera vez, el orden cambiaba por completo.
Recordé que semanas atrás, al momento de buscar la cita, tuve la oportunidad de conversar con varias personas en la sala de espera. Escuché historias llenas de dificultades, pérdidas y luchas personales, y esa experiencia me dejó una enseñanza: no estoy sola en este camino. Lo que me dio fortaleza, para continuar en este pasaje de la vida y seguir adelante buscando ayuda profesional.
Muchas veces he pensado que solo yo atravesaba tantas pruebas al mismo tiempo (los problemas familiares en diferentes ámbitos, la salud que me he visto afectada con mis diferentes patologías, las amistades que van y vienen, que a la final uno debe es soltar ese amigo que decidió irse por su cuenta, que lo que creíamos amigos Eterno, se convirtió en algo pasajero; y sobre todo, la dolorosa pérdida de mi hija), pero en esas conversaciones encontré alivio y un poco de compañía en medio de mis silencios.
Al entrar a la consulta con el Psiquiatra, pensé que encontraría un alivio, al principio sentí empatía y confianza, pero a medida que avanzaba la sesión mi ánimo cambió. La experiencia no fue como la esperaba, todo se convirtió en un intercambio mecánico de preguntas y respuestas, un desahogo breve, una receta y la instrucción de regresar en dos meses.
Salí con cierta decepción, con la sensación de que algo me faltaba, creía que mi necesidad de acompañamiento iba más allá de lo que me ofrecieron en esa consulta, mis expectativas se fueron a la borda, de lo que había leído en los libros de autoayuda; tan solo pensé que me darían tips, estrategias y herramientas para sobrellevar mi duelo. Les confieso que sentí un vacío distinto, como alguien quien esperaba consuelo, de tan solo un abrazo en que sea y lo que recibió apenas fue un apretón de manos.
Sin embargo, siempre digo: Que los Tiempos de Dios son Perfectos, todo se acomoda en su lugar, todo conspira de manera perfecta en sincronicidad con el Universo. Y Eureka, en medio de esa sensación apareció un regalo inesperado, conocí a una mamá que perdió a sus dos hijos al mismo tiempo hace 9 años y aún continúa en tratamiento médico, no me imaginaba ese dolor doble que la rasgo por completo.
Ella me escuchó con el corazón abierto, me compartió su experiencia y me mostró que, a pesar del dolor, sí es posible seguir adelante. Sentí que fue un ángel enviado del cielo para darme una señal. Y pues, me habló de un grupo de apoyo que ella misma fundó junto con otras madres en duelo, al que bautizaron “Mujeres Guerreras”.
Me invitó a participar en la próxima reunión, que será este sábado 13 de este mes. Ese mismo día me integraron al grupo de WhatsApp, llamado Mujeres Guerreras, recibí una bienvenida cálida, de empatia y amorosa que me llenó de esperanza. Allí pude presentarme, contar brevemente mi historia y, en respuesta, recibí consejos, palabras de aliento y la compañía de mujeres que han transitado el mismo dolor en el tiempo. Ellas me compartieron tips para sobrellevar la pérdida y testimonios de cómo, con fe, esperanza, amor, paciencia y apoyo, han encontrado motivos para levantarse cada día.
Cada testimonio fue una chispa que iluminó la oscuridad de mis días. Comprendí que el dolor nunca desaparece, pero también que podemos aprender a vivir con él, a transformarlo en fuerza para seguir adelante, viviendo por nosotros y nuestros seres queridos.
De todo esto he reflexionado al respecto, como ha afectado nuestras vidas, como dejamos que nos afecte, pero parece inevitable, el dolor de madre es profundo, cruel y es una experiencia que no se lo deseo a nadie en la vida.
Pero entendí que el camino del duelo no se supera en soledad; debemos aprender a compartir la carga con quienes entienden nuestras heridas, nos ayuda a sanar el alma.
Es necesario buscar ayuda de profesionales, grupos de apoyo, terapias, o espacios donde podamos hablar sin miedo, es fundamental para no dejar que el silencio nos consuma, nos sumerga en una terrible depresión, que hace que tus días se vuelvan más oscuros y difícil de salir, que la única opción que piensas en quitarte la vida y desear la muerte.
Entendí, en mi duelo personal y ahora acompañado, que la pérdida de un hijo es una herida que nunca desaparece del todo, pero con amor, acompañamiento, fe y esperanza podemos aprender a vivir con ella en el tiempo.
Entendí por experiencia de esas madres, que no todas las consultas médicas llenan nuestras expectativas, pero siempre hay nuevas oportunidades para encontrar el acompañamiento adecuado, solo debemos abrirnos y estar atentos a estas señales que nos tiene deparado Dios y el Universo.
Estoy en esa etapa, donde intento comprender, que la vida después de una pérdida tan grande nunca vuelve a ser igual, pero eso no significa que no pueda tener sentido, debemos intentar dar un paso a la vez, a nuestro ritmo, que solo nosotros conocemos. Cada día que avanzamos, aunque sea con pasos pequeños, es un triunfo, en el ser, estar y existir. Recordar a quienes amamos con gratitud, mantener viva su memoria y transformarla en fuerza para seguir, esto sencillamente, nos ayuda a levantarnos una y otra vez.
Finalizó con esto, entendí y comprendí que no estoy sola en el camino, siempre habrán Ángeles que Guíen nuestro camino. Somos muchas las Mujeres Guerreras que, aun con el corazón herido, seguimos luchando día tras día, aprendiendo a caminar con fe, esperanza y sobre todo en amor. Y aunque el dolor sea parte de nosotras, también lo son la valentía y la capacidad de seguir viviendo cada día.
Hoy sé que la memoria de mi hija no solo me acompaña en silencio, sino que también me impulsa. Somos muchas las Mujeres Guerreras que, con cicatrices en el alma, seguimos andando con fe, esperanza y amor, compartiendo nuestros momentos a quienes nos necesitan para superar este dolor.
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### Espero que te haya gustado🥰🥰🥰
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By: @maleidamarcano
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*Gracias por leerme...*
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*Hasta un próximo encuentro Hivers LOVE*
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Las Fotografías son de mi exclusiva propiedad, de mi álbum familiar y fueron tomadas por mi teléfono mi Honor X6 Plus.
