Potenciando mi genio y venciendo la Procrastinación [ESP - ENG]

  Imagen de aytuguluturk en Pixabay El tema del que voy a hablarles esta semana tiene mucho que ver con esta publicación directamente con la elaboración de esta publicación porque me pasó algo bastante singular desde hace aproximadamente dos días. Estaba con una gran angustia porque recientemente hubo un apagón eléctrico a nivel nacional y no sabía si iba a poder publicar para el tema de esta semana, porque no hay garantía de que volviesen a poner la electricidad con el tiempo suficiente para que yo pudiera crear la publicación y todo eso. Saben que maquetar y redactar la publicación, colocar las imágenes y todo eso lleva un tiempo para ponerlo como corresponde y que quede un trabajo bonito y agradable. Pero el punto es que dentro de la angustia de no tener electricidad recientemente, por fin el día de ayer sábado me llegó la electricidad luego de estar el viernes y gran parte del sábado sin el servicio eléctrico y honestamente les cuento que estuve que ponerme a escuchar radio y a leer libros. Ya casi me he leído todos los libros que tengo y bueno, me ha tocado cuando ocurren estas cosas volverlos a leer. Pero el viernes y el sábado estaba dentro de mis planes sentarme a escribir sobre la procrastinación que es el tema central de esta semana para encuentro de talentos y resulta que no podía hacerlo porque me vi obligado por este factor externo a posponerlo. Pero luego de que volvió la luz, pasó lo contrario.   Imagen de Gerd Altmann en Pixabay Sentí como que una especie de desgano, como ganas de dejarlo para después, quizás no sé si esto haya sido producto directamente de un efecto colateral de la ansiedad que me produjo el estar sin electricidad estos días o no sé, pero me sentía con bastante desánimo. Inclusive hoy día domingo que había pensado en un momento hacer la publicación, dije no, mejor lo hago mañana, el día lunes y la publico para el día martes y recordé lo importante que es el hecho de superar la procrastinación. Para hacerlo, hay que ponerse en acción y simplemente pues tomar la decisión de salir de esa zona de confort que muchas veces, por un miedo, por algo que uno no quiere enfrentar, no hace esa tarea o esta publicación. Tal vez en mi caso, ahora que lo estoy meditando, pienso que era como el aburrimiento de hacer una tarea cuando podía bien estar viendo vídeos o haciendo otra de las cosas con pixelart que tanto me gustan, y luego racionalicé y me di cuenta de que simplemente estaba retardando y postergando una oportunidad. Me di cuenta de que no debía seguir procrastinando y aquí estoy escribiendo este texto. Me di cuenta que dando este paso a la acción y desafiando esto de procrastinar, me siento ahora mucho mejor porque, aparte de que estoy cumpliendo con mi objetivo que es el de hacer esta publicación, me siento bien porque me doy cuenta de que logré superar este obstáculo y creo que esto es el mejor ejemplo que le puedo dar a cada una de las personas que lean este tipo de contenido. El procrastinar es algo que podemos combatir y que además debemos hacerlo porque es muy perjudicial si tomamos en cuenta lo que produce puede producirnos mucha ansiedad, puede producirnos mucho estrés y puede hacer que evidentemente reduzca nuestra capacidad de trabajo, nuestra productividad.   Image from Gerd Altmann atPixabay Porque nos distraemos y dejamos, no, yo voy a hacer ese trabajo mañana, yo voy a hacer esa publicación mañana, pasado otro día, y así lo vamos aplazando y no vamos produciendo. Creo que debemos tomarnos en serio esto y la mejor manera de hacerlo es establecer una meta realista, subdividir las tareas, hacer un esquema de tareas dividiéndolas y proponerse metas que podamos alcanzar que sean realistas. También está el factor de activar esa forma de pensar en las tareas como algo que son un desafío y que nos va a ayudar a contribuir y a crecer más y que nos va a mantener siempre con una mentalidad positiva que nos va a ayudar a superar todo esto de la procrastinación. Inclusive podemos ayudarnos de aplicaciones que son muy interesantes como **Forest**, que te hace aparecer un árbol que te hace enfocar en la tarea mientras estás haciéndola y mientras la estés haciendo bien, el arbolito en la pantalla va a mantenerse vivo y va a seguir creciendo, te permite enfocarte esta aplicación en eso. Otras aplicaciones como **Trello** que te permiten organizar todas las cosas, todas las tareas, o **Asana** que te permite gestionar todos los proyectos, los equipos tiene calendarios, te permite colocar informes, etcétera. Estas son herramientas que nos permiten a nosotros combatir la procrastinación y creo que esto que les he comentado les va a servir como ayuda o de conocimiento de una forma muy general para evitar el procrastinar. Yo sé que pueden, que simplemente es cosa de ponerse a ello, de tener la voluntad y de animarse a hacerlo y salir de su zona de confort. Si yo lo he logrado, estoy seguro de que uds también podrán. ---