[ESP-ENG] Saludables galletas de cambur, avena y uvas pasas 🍪/Healthy banana, oatmeal, and raisin cookies🍪

@mariarodriguez · 2025-08-21 12:40 · GEMS
Feliz dia amigos de hive, es un gusto saludarles y compartir con ustedes, para este día les mostraré como preparé una s saludables galletas de cambur y avena😃, sin azúcar ni harina, es la primera vez que hago está receta, por eso la hice de poco, pero si desean hacer más, pueden duplicar la receta, con esta me salieron 10 galletas y quedaron muy buenas, como para repetir. > Happy day, hive friends! It's a pleasure to greet you and share with you. Today, I'll show you how I made some healthy banana and oatmeal cookies 😃, without sugar or flour. This is the first time I've made this recipe, so I made a small amount. But if you want to make more, you can double the recipe. This one made 10 cookies, and they were so good they're worth repeating. ![](https://images.ecency.com/DQmPeHhgzFG75ysBDdBhx8ECJ8wLJpcNoQkBqRYUxhNdZBZ/1755774224891.jpg) # Saludables galletas de cambur, avena y uvas pasas 🍪 Ingredientes 1 cambur maduro 3/4 taza de avena 1/2 cucharadita de vainilla 1/2 cucharadita de canela en polvo 2 cucharadas de uvas pasas > # Healthy banana, oatmeal, and raisin cookies 🍪 Ingredients 1 ripe banana 3/4 cup oatmeal 1/2 teaspoon vanilla 1/2 teaspoon ground cinnamon 2 tablespoons raisins ![](https://images.ecency.com/DQmVfhPmrsrqq8Brx8czWdVMKxJtaEVfHXa8icgDzfLx5Fw/1755774224954.jpg) # Preparación: 1.Primero triturar el cambur con un tenedor, hasta hacer un puré. > # Preparation: 1.First, mash the banana with a fork until it forms a puree. ![](https://images.ecency.com/DQmSZJuGZjATQrFR91CLrogWugzneydoSx98zHTiDENUqai/1755774225225.jpg) 2.Luego vamos a agregar el resto de los ingredientes, avena,vainilla, canela y uvas pasas, mezclar bien hasta formar una masa, tapamos con una bolsa y llevamos por aproximadamente por 20 minutos hasta que tome más consistencia. > 2.Next, add the remaining ingredients: oats, vanilla, cinnamon, and raisins. Mix well until a dough forms. Cover with a bag and bake for approximately 20 minutes until it thickens. ![](https://images.ecency.com/DQmdce5JNbuqi9cN6YHJnFAyxiE6MgxNuZM3xtydrQNcFmg/1755776509723.jpg) ![](https://images.ecency.com/DQmVaXWHDPZ9bomCcsuAFCU6hAuP1nznpnVWCcYLKUroZLf/1755776509976.jpg) 3.Seguidamente con ayuda de una cuchara, tomamos una pequeña porción de la mezcla y formamos la bolita. > 3.Next, using a spoon, scoop a small portion of the mixture into a ball. ![](https://images.ecency.com/DQmRy6jNGLwp8GshTDxV24QmPtvG1BWo3oQxLyfj8Gz68Gc/1755776779153.jpg) 4.Despues colocamos en una sartén con papel manteca y llevamos a fuego medio y cocinar por alrededor de 15 minutos hasta que doren, retirar del fuego, dejar enfriar y listo para degustar. > 4.Then, place it in a pan over medium heat and cook for approximately 15 minutes until golden brown. Remove from heat, let cool, and then serve. ![](https://images.ecency.com/DQmdnF7cAxnX4ao5sGcYXHBSbMVi81gqwTyzwFAgqWoBMEA/1755776634013.jpg) ![](https://images.ecency.com/DQmUhTLLjd6adA9JPK5e9dK4fHhHb9fGSsJyBexwXwVREQh/1755776634244.jpg) # Deliciosas Galletas! > # Delicious Cookies! ![](https://images.ecency.com/DQmehU6VTRTiBU4YbXGiKUGqPFVa1hrQhZ3xtYXZFb5y7Jy/1755779834013.jpg) ![](https://images.ecency.com/DQmPNbpRxgo5p6fWuPiS5eiR1dWuVuKkXdA7MjN9kzn9Ux3/1755779834300.jpg) Hasta aquí mi publicacion de este día, espero les haya gustado, muchas gracias a todos por el apoyo brindado. Saludos > That's it for my publication today, I hope you liked it, thank you all very much for the support provided. Greetings Translated with DeepL.com #### Todas las imágenes son de mi autoria por @mariarodriguez, tomadas especialmente para esta publicación. > #### All images are my own by @mariarodriguez, taken especially for this publication. ![img_0.5809418952749715.jpg](https://images.ecency.com/DQmSNn8F8X2XXUgBWQQRhTjD1bdkVL8FhduZu9vUCCjSMjW/img_0.5809418952749715.jpg)
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