[ESP/ENG] Rico desayuno saludable /rich healthy breakfast

 Muy buenos días mi linda comunidad saludos cordiales para todos. El desayuno es la comida más importante del día, que no debemos pasar por alto, para mantener nuestro cuerpo activo y sano. >Good morning my beautiful community cordial greetings to all. Breakfast Hoy comparto con ustedes un desayuno saludable. >Today I share with you a healthy breakfast.  Para esto necesitamos: • 4 rebanadas de pan • 2 huevos • 1/2 aguacate • 1/2 limón • 2 Cucharadas de yogurt • 1 tallo de cilantro • 1 pizca de sal • 1 pizca de orégano • 2 cucharadas aceite >For this we need: • 4 slices of bread • 2 eggs • 1/2 avocado • 1/2 lemon • 2 tablespoons of yogurt • 1 coriander stem • 1 salt pizza • 1 pinch of oregano • 2 tablespoons of oil  __Pasó a paso__ Empiezo colocando las rebanadas de pan en la tostadora unos pocos minutos. >__Step by Step__ I start by placing the bread slices in the toaster for a few minutes.  Luego corto medio aguacate y lo coloco en un tazón pequeño, luego agrego cilantro picadito, dos cucharadas de yogurt, el jugo de medio limón, sal al gusto. >Then I cut half an avocado and put it in a small bowl, then I add chopped cilantro, two tablespoons of yogurt, the juice of half a lemon, salt to taste.  Triturar con un tenedor hasta integrar todos los ingredientes hasta obtener una crema. >Blend with a fork until all ingredients are integrated until creamy.  Untar con esta crema, las rebanadas de pan. >Spread with this cream, the slices of bread  En un sarten precalentar dos cucharadas de aceite y freír los huevos, >In a frying pan, preheat two tablespoons of oil and fry the eggs,  Añade una pizca de sal y orégano por encima. >Add a pinch of salt and oregano on top.  Listo solo queda disfrutar este rico y saludable desayuno. >All that remains is to enjoy this rich and healthy breakfast.    Espero les haya gustado, nos vemos pronto 😉 >I hope you liked it, see you soon 😉 __Texto traducido con el traductor de Google__ >Converted text with Google translate __Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono móvil IPhone 7__ >All photos were taken with my IPhone 7 mobile phone # Gracias por visitar mi blog >Thank you for visiting my blog # @mariaudhr 💚