Entrenamiento de freestyle como preparación 💪🏻❤️🌪️ [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]

@miguelgabriel-sw · 2025-10-24 03:52 · liketu

fUVWE8peWLA0dmAD_Screenshot_2025-10-23-23-43-32-844_com.whatsapp.webp mJHuBYmeC2tYIBnx_Screenshot_2025-10-23-23-43-25-207_com.whatsapp.webp Rv4NFc3j1wVQxyRE_Screenshot_2025-10-23-23-43-05-159_com.whatsapp.webp OlFRBylb63gvbrRx_Screenshot_2025-10-23-23-42-45-298_com.whatsapp.webp HHa7g5SLvz2VzHnX_Screenshot_2025-10-23-23-42-40-525_com.whatsapp.webp LPdc4mWhMY8Ym0YY_Screenshot_2025-10-23-23-42-35-471_com.whatsapp.webp Tkov6Ken3UbVUIym_Screenshot_2025-10-23-23-41-56-896_com.whatsapp.webp WmPBInTophJa68u6_Screenshot_2025-10-23-23-41-46-503_com.whatsapp.webp ODrfxXyPjkYyVefw_IMG_20251022_000352.webp

|

Spanish

|

English

| |-|-|

Hola buenas a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi entrenamiento de freestyle en casa de mi amigo maicker pues iría con dos amigos míos los cuales son joseito y josber pues me acompañarian a hacer varios combos de free y algunos combos en barra, empezaría haciendo mis combos básicos como 360 + geinger, dobles 360 + geinger, pasavallas + geinger, 540 desde arriba y también me haría unos buenos intentos de 360 + 540 + geinger pero este último no saldría pero de igual manera es un avance bueno de por sí, luego me pondría a practicar un combo el cual siempre he querido hacer en competencia pues el cual es 3 pull ups o 2 dependiendo como me sienta y de una vez tirar doble 360 o 360 + geinger pues siento que sería un gran combo el cual me daría bastante puntos en parte de combinaciones y power moves, de verdad que me gustaría meter un combo de esa forma, que quede grabado tanto en camara como a ojos de los jueces y de los demás espectadores, eso es lo que lo haría emocionante y también pues hacerlo por mi mismo, irme luciendo mediante a todos los combos, también me he hecho terapias en el codo derecho pues necesitó ir muy bien preparado para tirar hefestos en la competencia y el codo es aveces un impedimento ya que me causa un poco de molestias a la hora de realizar el movimiento del hefesto pero se que con terapias suficientes podré mejorar en ese particular, pues el domingo habrá una gran competencia en la cual estará el gran atleta llamado Victor allendes pues será juez en la competencia del VS por categoría pues eso nos motivará a todos a dar lo mejor de todos nosotros, si logro competir espero dar lo mejor de mi a pesar de venir del cansancio de la pasada competencia la cual fueron las legends pues nunca me rindo y siempre disfruto de todos los eventos a los cuales puedo asistir de Hive y SWC, es una gran comunidad todos nosotros dónde prevalece esa gran hermandad que somos como calistenicos y nada pues espero ver el 100% de cada uno de los atletas que participarán en esa competencia y de también ver mi 100% allá en Barquisimeto, seguiremos con todo siempre 💪🏻❤️. Bueno mis amigos de SWC espero que les gusten las fotografías esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!
Hello good to all my SWC friends I hope you are very well today and on this other occasion I come to bring you some photographs of my freestyle training at my friend maicker's house because I would go with two friends of mine who are joseito and josber because they would accompany me to do several freestyle combos and some combos on the bar, I would start doing my basic combos like 360 + geinger, double 360 + geinger, pasavallas + geinger, 540 from above and I would also make some good attempts at 360 + 540 + geinger but this last one would not come out but it is still a good advance in itself, then I would start practicing a combo that I have always wanted to do in competition because it is 3 pull ups or 2 depending on how I feel and immediately throw double 360 or 360 + geinger because I feel that it would be a great combo which would give me a lot of points in combinations and power moves, I would really like to do a combo like that, that is recorded both on camera and in the eyes of the judges and the other spectators, that is what would make it exciting and also to do it by myself, showing off through all the combos, I have also done therapies on my right elbow because I need to be very well prepared to throw Hephaestus in the competition and the elbow is sometimes an impediment since it causes me a little discomfort when performing the Hephaestus movement but I know that with enough therapies I can improve in that particular, because on Sunday there will be a great competition in which the great athlete called Victor Allendes will be because he will be a judge in the VS competition by category because that will motivate us all to give our best, if I manage to compete I hope to give my best despite coming from the tiredness of the last competition which was the legends because I never give up and I always enjoy all the events that I can attend from Hive and SWC, it is a great community all of us where that great brotherhood prevails that We're like calisthenics and nothing else, so I hope to see 100% from each of the athletes who will participate in that competition, and also to see my 100% there in Barquisimeto. We'll always keep going 💪🏻❤️. Well, my SWC friends, I hope you like the photos. That's all for today, and we'll see you in the next post!
--- | Herramientas de edición y Producción | Editing and Production Tools | |-|-| | Traductor: DeepL | Translator: DeepL | | Dispositivos: Redmi note 7 | Devices: Redmi note 7 | **
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
------- # | ¿Quieres saber más de mí? | |-| | Want to know more about me? | |
INSTAGRAM
| |
|

--- For the best experience view this post on [Liketu](https://liketu.com/@miguelgabriel-sw/entrenamiento-de-freestyle-como-preparacion-esp-eng)
#hive #blog #neoxianswc #swc #colmenaswc #spanish #english #fitness #deportes #practicas
Payout: 0.000 HBD
Votes: 2
More interactions (upvote, reblog, reply) coming soon.