Hasta en los días malos prevalece la disciplina 💪🏻❤️ [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]

Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi entrenamiento en casa de mi amigo @sw-yisus dónde esta vez entrenariamos el y yo solos ya que los demás panas de nosotros no pudieron en esta oportunidad por motivos distintos personales así que nos decidiriamos darle nosotros, nuestro entrenamiento pues fue al principio bastante pesado ya que todos estos días habíamos hecho intentos y intentos, muchos combos también por lo tanto es entendible que estuvieras fatigados pues eso no nos detuvo así que decidimos hacer nuestras rutinas respectivas, en mi caso yo haría presses en stradlle aún un poco caseta por la falta de entendimiento y fuerza pero poco a poco iré corrigiendo eso lo cual es la clave cuando se trata de movimientos estaticos dónde es intentar y intentar, acomodar poco a poco las posturas y aguantes, poco a poco los presses en stradlle me irian costando y costando pero manteniendo siempre en hacerlos al igual que la negativa y un buen aguante de stradlle, esa sería mis rondas de entrenamiento, luego me enfocaría solo en las negativas de stradlle aguantando pero ya llegaría un poco donde estaría muy cansado y fatigado, así que luego iría a presses en tuck planche lo más limpios posibles he mejorado mucho en estos presses tanto en técnica y dominio, también meteriamos unos intentos de front lever con pull ups y presses pero de verdad pues este día no nos permitió dar el 100% pero de igual forma le dimos hasta en este día pesado pues de eso se trata la disciplina de este gran deporte, espero se sigan dando increíbles entrenamientos al lado de mi amigo yisus 💪🏻❤️. Bueno mis amigos de SWC espero que les gusten las fotografías esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!