Mi rutina de front lever 🔥 ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el dia de hoy miércoles me dispuse a ir al parque a entrenar, el dia estuvo muy pesado hoy por cuestiones laborales y pues a lo que descanse me propuse a ir a las barras a hacer mi rutina, a lo que llego me encontre con mis amigos con los que entreno y incluyendo a mi amigo dilan que paso hoy a entrenar en el parque. Los saludé a todos y despues me dispuse a hacer lo mío, la verdad hoy no sentía que iba a rendir por las cuestiones del dorsal como me estaba respondiendo hoy, ya que llevo de nuevo sintiendo ese mismo dolor, pero espero no se me agrave más, después de terminar la rutina de front lever me dispuse a hacer algunas tomas para subirlo pronto a Tik tok. Después de eso mis amigos ya habían terminado la rutina, pero unos amigos nuevos me querían pedir algunos consejos de plancha y yo sinceramente les aconseje que para llegar a este objetivo tines que hacer este ejercicio y tener planificado una buena rutina estructurada en lo que vas a hacer, dependiendo de tus objetivos a largo o corto plazo